灵芝炖鸡骨的做法大全图片(健康美味：灵芝鸡骨炖汤的简易食谱！)

介绍

灵芝炖鸡骨是一道营养丰富的汤品，有美味的味道和丰富的养分，食用方法简单，很适合家庭烹饪。灵芝炖鸡骨不仅可以补血、补气、润肺，而且对于缓解疲劳、增强免疫力也有很好的作用。下面是灵芝炖鸡骨的做法大全。

材料

鸡骨500克

党参6克

枸杞子15克

淮山20克

当归5克

灵芝5克

姜片、蒜片适量

盐适量

清水适量

步骤

1. 预处理

将鸡骨焯水一下，去除血污，捞出洗干净备用。

2. 烹饪

将以上所有材料（除了盐和清水）加入锅中，加适量清水，先用大火煮开，再转小火炖2小时左右。

3. 调味

等汤烧至鸡骨软烂，加盐调味即可。

小贴士

灵芝炖鸡骨是一道滋补养生的汤品，连续饮用能够起到强壮身体的作用。

这个配方只是提供一个大致的方向，个人口味可以根据所需求适当增减。

选择炖锅时可以考虑使用炖盅，因为炖盅的密闭性较好，制作的炖汤更加美味可口。

总结

灵芝炖鸡骨是一道非常适合家庭烹饪的养生汤品。炖鸡骨时加入灵芝和多种中草药材料，可以起到补气、补血的作用，对于增强免疫力和缓解疲劳也有很大的帮助。在烹饪过程中需要注意掌握好材料的搭配和时间，这样才能够炖出一份美味又营养的灵芝炖鸡骨汤。