灵芝煲肉汤食谱图片高清
灵芝煲肉汤是一道营养健康的汤品,具有滋阴补、养心安神、增强免疫力等功效。而且烹制方法简单,食材易于采购,并且味道鲜美,受到许多人的喜爱。今天,我将分享一下高清灵芝肉汤食谱图及烹饪方法,希望能给大家带来启发和灵感。
食材准备
1.猪肉:500克。
2.灵芝:10克。
3.淮山:30克。
4.党参:10克。
5.枸杞:适量。
6.生姜:3片。
7.料酒:适量。
8.盐:适量。
9.清水:2000毫升。
步骤说明
1.将猪肉切成大块,放入冷水中煮沸,焯水。
2.将焯过水的猪肉放入煲汤锅中,加入料酒。
3.将灵芝、淮山、党参粉碎成小块,加入煲汤锅中。
4.将生姜切片,加入煲汤锅中。
5.加入适量的清水,调制成汤底。
6.煮沸后,转小火煲2小时。
7.加入适量盐,调味。
8.加入适量的枸杞,煮至汤色变深即可关火。
注意事项
1. 糯米饭和煮鸡蛋是灵芝煲肉汤的绝佳搭配,可以一起食用,热腾腾的配上浓郁的汤汁,令人回味无穷。
2. 灵芝虽然口感微苦,但是在煲汤过程中能够将汤汁的口感与营养增添到佳状况。
3. 灵芝的生长环境非常重要,在选择时需要注意,好选择产地信誉度较高的产品。
4. 煲汤时可以根据自己的口感适量调整盐的量,但是不建议加入味精等调味品。
结语
以上便是本文为大家分享的灵芝煲肉汤食谱图片高清,喜欢喝汤的朋友们可以试着去烹饪一下。除了这道菜品之外,灵芝也可以做成多种不同的菜品,如灵芝炖鸡汤、灵芝炖猪尾、灵芝益智糖水等等。希望大家在品尝美食的同时,也能够吸收更多的营养,保持身体健康。祝大家烹饪愉快,美食享受!
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