灵芝搭配推荐哪些中药材(灵芝的中药搭配推荐)

灵芝搭配推荐

作为材界的明星，灵芝广受人们的喜爱和青睐。它不仅具有抗、、调节免疫等多种功效，还可以协同其他材起到更好的。接下来介绍几种与灵芝搭配使用的常见材。

1. 黄芪

黄芪为豆科植物黄芪的根及根茎，具有补中益气、固表止汗等功效，与灵芝同用可增强体内免疫功能、提高机体抗能力。

建议用法：黄芪30克，灵芝5克，加水煎煮，每日1-2次，可作为长期搭配食用。

2. 当归

当归为伞形科植物当归的干燥根，具有活、调经等功效，与灵芝合用可以起到、提高身体免疫力的效果。

建议用法：灵芝6克，当归10克，枸杞子10克，水煎服用，每日1剂，一般连续服用1-2周。

3. 党参

党参为五加科植物党参的根，具有、增强体力等功效，与灵芝同用还可以减轻身体疲劳、提高身体免疫力。

建议用法：灵芝6克，党参10克，炮制白术10克，水煎服用，每日1剂，连续服用1-2周。

4. 山药

山药为薯蓣植物山药的块根，具有滋阴润、补脾养胃等功效，与灵芝同用可以减轻身体疲劳、补充营养，增强身体免疫力。

建议用法：灵芝3-5克，山药30克，冰糖适量，加水炖煮服用，每日1次，连续服用1-2周。

5. 人参

人参为五加科植物人参的根，具有、益精填髓等功效，与灵芝同用可以调节体内平衡、增加抵抗力。

建议用法：人参5克，灵芝5克，加水煎煮服用，每日1-2次，长期服用效果更佳。

综上所述，灵芝搭配其他材使用可以起到多种作用，不过在使用时也需要注意其适用人群和用量剂型等问题，以避免不良反应的产生。