灵芝泡水喝的妙用
灵芝是中国传统的名贵材，被誉为“神草”、“万药之王”，有着丰富的营养成分和医疗功能。其中，以灵芝泡水喝为常见，下面介绍灵芝泡水喝的妙用。
防
灵芝含有多种生物活性成分，能够有效的清除、抑制其生成，防止其对细胞的氧化损伤，保持细胞的代谢活力，从而达到防的作用。
增强免疫力
灵芝具有非常强的免疫调节作用，能够提高机体免疫功能，增强免疫力，提高抵抗力。同时，还能够调整人体体内各种免疫因子，其中β-葡聚糖是灵芝中重要的免疫活性成分之一。
降助
灵芝中还含有一些具有降和作用的成分，能够有效地控制和，减少的发生。同时，灵芝还能够扩张、清理液，促进，改善体质，防止中老年人发生。
增强记忆力
灵芝中所含的多糖、三萜等成分，能够有效的促进脑细胞的代谢和活性，增强记忆力和学习能力。同时，还能够提高身体的免疫功能，防止因引发的记忆障碍等现象。
促进
灵芝中所含的三萜类化合物和多糖类物质，具有明显的作用，能够帮助人们缓解紧张情绪，减轻疲劳，促进，改善质量，缓解和多梦等症状。
总结
灵芝是一种非常珍贵的材，在民间有“长生不老草”的美称。灵芝泡水喝的妙用有防、增强免疫力、降助、增强记忆力、促进等诸多方面，对人体健康有着积极的促进作用。但需要注意的是，灵芝对有一定的刺激作用，功能不好的人不宜长期食用。同时要注意选择正规、有保障的品牌和渠道，以确保灵芝的品质和安全性。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。