灵芝海参虫草鹿茸鸡汤
灵芝海参虫草鹿茸鸡汤是一款传统的滋补鸡汤,以药膳为主,补益人体,口感也相当不错。这款汤品以高营养、高安全的方式为人体补充所需的养分。
主要成分介绍
灵芝、海参、虫草、鹿茸是灵芝海参虫草鹿茸鸡汤的四种主要成分。
灵芝这种以其可口、保健和的功效而著名。在灵芝鸡汤中使用灵芝可舒缓压力,增强免疫力,促进利尿和促进,特别是对于补充人体精气神方面有很大的帮助。
海参是一种高蛋白、低脂肪的海产品。它具有温热补身、增强免疫力、抗、调节和改善健康等多重功效。
虫草是一种常用的材料,以其具有免疫调节、延缓、、降和促进记忆等多项功效而受到人们的喜爱。
鹿茸是从深山成年雄鹿的角上脱下的滋补品。它可以滋补、益精、填精髓、等功效。
如何制作
第一步:准备好材料,灵芝、海参、虫草、鹿茸等滋补材料,鸡肉、姜片、枸杞、盐。
第二步:清洗所有材料,炖盅洗净控水,鸡肉切块,灵芝泡发,海参泡发。
第三步:将鸡肉、姜片、枸杞、灵芝、海参、虫草、鹿茸等所有材料放入炖盅中,再加入适量的清水
第四步:把炖盅放入蒸锅中,大火煮5分钟,然后转小火炖2个小时左右即可。
食材营养价值
炖好的鸡汤,其中的食材提供了大量的营养物质。鸡肉富含高质量的蛋白质,是身体生长和修复所需的重要营养素。姜片有促进、促进、收敛汗液、去寒镇痛等效果。枸杞具有滋补、益精、明目等作用。灵芝、海参、虫草、鹿茸等滋补材料则能提供人体所需的各种维生素和矿物质,增强身体的免疫力和能力。
总结
灵芝海参虫草鹿茸鸡汤是一款滋补健康的鸡汤。它的独特的味道和口感往往在上桌后就能让人们感受到心灵的舒畅和身体的滋补。这款汤品主要由灵芝、海参、虫草、鹿茸等多种草药和食材制成,营养丰富,具有很高的保健价值。
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