灵芝桂圆牛大力可以泡酒吗(灵芝桂圆牛大力：适合泡酒吗？)

灵芝桂圆牛大力：适合泡酒吗？

灵芝、桂圆和牛大力都是常见的材，被广泛用于调理身体。但是，你是否听说过将这三种材料泡酒呢？其实，三种材料都具有一定的补益作用，因此加入酒中泡制，不仅味道独特，还可以促进身体健康。下面我们来看看灵芝桂圆牛大力泡酒的方法和功效。

选材与配比

要制作好灵芝桂圆牛大力酒，首先要选用新鲜、完整、无虫害的材料。灵芝品种不限，但以牛菌、茶树菇、平菇、木耳子等口感和利于泡制的菌种为适宜；桂圆好选择饱满、无死皮、薄壳、香味浓郁的果肉；牛大力选用干草制品，若干草仍带着一定的土壤，可以先将其冲洗干净。

再将三种材料按照3：3：1的比例混合，建议选用五年或以上的白酒，倒入瓶中。总体配比可按照1公斤灵芝、1公斤桂圆和0.5公斤牛大力来配制。

泡制方法

将配好的材料放入干燥、通风的地方置1个月左右，保持环境的卫生干燥。待完全泡透后，就可以享受这款独特的酒了。若是急需饮用，可用热水加热酒瓶15分钟，使其更加均匀地溶解。

饮用时，可以直接饮用，口感和更香糯。也可以配合山楂、陈皮等搭配使用，调节酒味。

功效和作用

灵芝、桂圆和牛大力都是材中的佼佼者，泡制成酒可以带来很多功效和作用，包括：

1. 提高免疫力：灵芝是一种天然的免疫调节剂和剂，能促进人体免疫力提升；桂圆含有大量的维生素C和酵素，能提升机体免疫力；牛大力则具有扩张、保护胃黏膜等多种功效。

2. 、提神醒脑：三种药材皆被认为具有回复体力、消除疲劳的功效，可以让人精神焕发，提高工作效率。

3. 缓解、忧郁情绪：灵芝中的多糖、三萜、酚类物质等可影响递质的分泌和系统的稳定性，对于缓解压力、、忧郁情绪有一定的辅助作用。

4. 保护：三种药材均具有对有益的功效。灵芝中的三萜类物质是保护的有效成分；桂圆则具有平定喘、的功效；牛大力可调节酶的活性，推动体内代谢。

总体来说，灵芝桂圆牛大力酒具有多种功效，有助于提高身心健康水平。但是泡制酒涉及到酒精，需要适量饮用，如有不适需要停止饮用。而且，不建议妊娠、哺乳期和身体虚弱者饮用，以免对身体造成伤害。