什么是灵芝？
灵芝，中医药名，是指一种珍贵的菌类，俗称“万年青”。其主要产地是我国南方及云南、贵州、西藏等地的高山林区，被誉为“仙草”和“神草”，素有“养生良药”之美称。
灵芝与新冠炎
新冠炎疫情肆虐全球，成为好的。据报道，灵芝可以增强人体免疫力，提高机体的抗能力，因此可以被用来新冠炎。
如何食用灵芝新冠炎？
1.泡水饮用：将灵芝切成片，放入水中泡制。一般情况下，用量为每天3~5克，连续服用2周为一个疗程，隔1周左右再使用一次。但是，对于孕妇、婴儿、以及有、高等史的人士，应当谨慎食用。
2.炖汤：灵芝细如丝，可与瘦肉同炖，用于滋阴补，养生益寿。可视情况加入莲子、红枣、桂圆等材料，保持适度的甜度，这样更容易让人接受。
3.加入茶中：将灵芝切成小块，放入茶缸中，煮沸后倒入茶杯中饮用，不仅可以增加茶的口感，还可以提高人体的免疫力。
需要注意什么？
1.灵芝虽然有很好的免疫增强功能，但并不是万能药，不能直接用来新冠炎。
2.灵芝可以加强身体的抵抗力，但是对于正处于新冠炎恢复期的患者，因为对免疫系统有抑制作用，可能不适合使用灵芝。
3.不同类型的灵芝功效不同，应根据个人情况选择适宜的灵芝品种。
4.食用灵芝不应过量，一般情况下，建议每天服用3~5克左右，不要贪多。
5.灵芝不宜与某些同时使用，比如促进免疫力的，如皮质糖类激素等。
结语
灵芝作为一种天然养生品，可以增强人体的免疫力，有利于新冠炎等。但是使用灵芝也需要注意其剂量和品种选择，同时也不能把灵芝当成新冠炎的万能药。我们每个人都需要时刻保持防护意识，勤洗手、外出戴口罩、避免拥挤等措施都是新冠炎的重要手段。
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