灵芝孢子说明书电子版图片
灵芝，别名：仙草、灵芝草、灵芝子、赤芝、青芝、紫芝等。灵芝的功效广泛，在传统中医中有着悠久的历史。灵芝孢子是灵芝的精华，被认为具有更强的药用功效。下面我们一起来全面了解灵芝孢子的功效和用法，详见如下：
功效
1.增强免疫力：灵芝孢子具有增强机体免疫力的作用，可以增强人体的免疫力，提高抗能力。
2.抗：灵芝孢子中的多糖类物质可以刺激人体产生干扰素等抗物质，进而达到抗的效果。
3.保护：灵芝孢子可以通过增强的能力来保护，减少损伤。
4.改善：灵芝孢子中含有的生物碱可以安眠，对改善质量有很好的效果。
用法
1.灵芝孢子粉：灵芝孢子粉可以食用，一般建议每天食用3-5g，可以泡水喝或者加入食物中一起食用。
2.灵芝孢子油：灵芝孢子油可以作为保健品口服，每次取3-6滴，可以稀释后口服，也可以直接滴入口中。
3.灵芝孢子胶囊：灵芝孢子胶囊是一种便捷的服用方式，每天服用2-3次，每次1-2粒，建议饭后服用效果更佳。
4.灵芝孢子口服液：灵芝孢子口服液一般建议每天口服2次，每次10-20ml，可直接饮用或者加入水中饮用。
总之，灵芝孢子作为灵芝的精华，具有非常多的功效和用法。但需要注意的是，灵芝孢子虽然是天然的植物，但也不能滥用。对于孕妇、儿童以及慢性患者建议在医生的指导和建议下再进行使用。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。