灵芝孢子粉是一种天然的滋补佳品，它具有多种好处。本文就将灵芝孢子粉的正确用法及用量禁忌作详细介绍，以便更好的利用灵芝孢子粉的功效。
一、正确用法及用量
1、适宜的剂量：灵芝孢子粉的剂量一般是每次4-10克，每日1-2次。
2、服药方法：比较常用的是用温水冲泡服用，也可以口服。
3、服药时间：一般建议在早、晚饭前服用，这样可以更好的吸收。
二、禁忌
1、儿童、乳母、孕妇禁用。
2、手术患者不宜服用。在进行手术的前、后一周内，要避免服用灵芝孢子粉。
三、健康用药指南
按照用法用量服用：应该按说明书的食用量服用，避免服用过多或者过少。
灵芝孢子粉已经成为人们受欢迎的养生滋补品，其对人们的健康有重大意义，现在市面上的灵芝孢子粉品牌这么多，但是服用效果差距却很大，除了注意灵芝孢子粉的正确用法及用量禁忌外，更应该注意产品的效果；灵芝孢子粉效果发挥的好坏，主要就在于其有效成分三萜含量的高低，目前研究表明，灵芝孢子粉中的三萜含量的高低是衡量灵芝孢子粉服用效果好坏的关键，三萜含量越高效果才越好。而目前市面上的芝素堂破壁灵芝孢子粉就倍受大家青睐，其三萜含量远超于行业水平，而且还是正规品牌，正规安全的产品更加放心。
