灵芝孢子粉做面(灵芝孢子粉添色料烙饼，美食可口)

做灵芝孢子粉烙饼

灵芝已经成为人们常用的食材，而灵芝孢子粉作为其中的一种，更是受到了很多人的青睐。不仅具有营养作用，还能美容养颜。今天，我们来尝试一下用灵芝孢子粉来制作烙饼，让美味和健康兼得。

准备材料

灵芝孢子粉、面粉、水、色素、盐和油。

制作过程

1.将面粉和灵芝孢子粉混合，加入适量盐和水搅拌均匀。

2.将混合好的面团揉至表面光滑，然后将其擀成厚度约为3毫米的圆形饼。

3.在饼中央加入一些色素，如果你想要饼色更深，可以适量增加色素。

4.用双手将饼的边缘往中心拉拢，从而捏出一个封闭的口，将饼口封闭。

5.然后，将饼放在锅中煎烤。待饼出现小泡之后，用铲子将饼翻面，继续煎烤1-2分钟即可。

小技巧

1.为了让饼更有口感，可以在面粉中加入一些玉米面或者燕麦粉。

2.要注意控制热量，可减少用油量或者改用蒸的方式制作。

3.如果您想要让饼更加美味，可以在饼中加入一些切碎的葱花和胡萝卜丝。

营养价值

1.灵芝孢子粉具有清热、等功能，对于那些爱美和保健的女性来说，一定是一个非常好的选择。

2.烙饼中的面粉含有丰富的碳水化合物和蛋白质，是很好的营养来源。

3.饼中使用的色素虽然是人工色素，但是只要使用得当，不会对身体造成危害。

总结

灵芝孢子粉烙饼是一款美味又健康的食品，不仅口感好，而且有很多的营养成分。如果您想要尝试制作，不妨参考以上的步骤，亲自动手一试。