介绍
灵芝大枣汤是一种非常受欢迎的汤品,不仅味道鲜美,而且有很多功效。对于喜欢喝汤的人而言,灵芝大枣汤是一个非常不错的选择。今天,我们来分享如何制作三种不同花样的灵芝大枣汤。
原料准备
在制作灵芝大枣汤之前,我们需要准备好以下原料:
灵芝:20克
大枣:8个
冰糖:适量
水:适量
选配原料:红枣,莲子,罗汉果等
花样一:灵芝大枣红枣汤
除了灵芝和大枣之外,我们还需要准备10个红枣。接下来,让我们来看看如何制作灵芝大枣红枣汤。
首先,将灵芝洗净。
将灵芝切成薄片。
将大枣和红枣洗净,去掉核。
将灵芝,大枣和红枣放入煲内,加适量的水。
用火高温煮沸后,转小火煮20分钟。
加入适量冰糖调味即可。
花样二:灵芝大枣莲子汤
如果你喜欢口感更加丰富的灵芝大枣汤,那么可以考虑加入莲子。下面,我们来看看如何制作灵芝大枣莲子汤。
首先,将灵芝洗净。
将灵芝切成薄片。
将大枣洗净,去掉核。
将莲子洗净,泡水20分钟。
将灵芝、大枣和莲子放入煲内,加适量的水。
用火高温煮沸后,转小火煮30分钟。
加入适量的冰糖,煮至莲子变软即可。
花样三:灵芝大枣罗汉果汤
后一种花样的灵芝大枣汤,我们将加入罗汉果。罗汉果是一种营养丰富的水果,富含维生素C和膳食纤维。
首先,将灵芝洗净。
将灵芝切成薄片。
将大枣洗净,去掉核。
将罗汉果洗净,去皮,去掉核。
将灵芝、大枣和罗汉果放入煲内,加适量的水。
用火高温煮沸后,转小火煮60分钟。
加入适量的冰糖调味即可。
结论
以上就是三种不同花样的灵芝大枣汤制作方法。不同的配料可以带来不同的口感和不同的功效,可以按照自己的口味和需要进行搭配调制。制作灵芝大枣汤非常简单,适合各种人群饮用。
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