灵芝山楂煮水的功效
灵芝和山楂是中常用的两种材料，两者合并后煮水可以产生许多健康效益。
灵芝山楂煮水的功效之一：降
灵芝山楂煮水可以起到降的效果。山楂中的山楂酸可以扩张，促进，而灵芝中具有舒张的作用，两者合力可以帮助人们降低。
灵芝山楂煮水的功效之二：增强免疫力
灵芝山楂煮水还可帮助增强人体的免疫力。灵芝中含有许多具有的物质，而山楂则含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，能够增强人体的抗能力。
灵芝山楂煮水的功效之三：促进消化
灵芝山楂煮水还有助于促进消化。山楂中含有丰富的果胶能够促进肠道蠕动，增加的蠕动频率，提高消化功能，而灵芝中的多糖可以帮助调节道的微生态平衡，促进肠道健康。
灵芝山楂煮水的禁忌
尽管灵芝山楂煮水对人体有诸多益处，但是并不适合所有人饮用。
灵芝山楂煮水的禁忌之一：孕妇不宜饮用
孕妇在怀孕期间应该避免饮用灵芝山楂煮水，因为其中的成分可能会对胎儿产生不良影响。
灵芝山楂煮水的禁忌之二：高患者慎用
尽管灵芝山楂煮水可以起到降的作用，但是高患者在喝之前应该咨询医生的意见，以免造成过度的情况。
灵芝山楂煮水的禁忌之三：体质者禁止饮用
灵芝山楂煮水中的成分可能会引起某些人的反应，体质者应该避免饮用，以免诱发症状。
结语
灵芝山楂煮水是一种非常健康的饮品，但是也需要慎重使用，特别是对于上述禁忌人群，一定要坚守医生的建议。
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