为何术后可以喝灵芝水？
术后患者受到了手术应激的影响，需要补充身体所需的养分以加速恢复。灵芝是一种天然的药材，根据中国传统医学的理论，灵芝拥有调整免疫功能、抗、降、降等多种作用，可以帮助术后患者加速恢复，因此术后患者可以喝灵芝水。
如何制作灵芝水？
1. 准备取洁净的灵芝干，将其用清水冲洗干净。
2. 将干燥的灵芝磨碎，放入容器中。
3. 加入适量的开水，在热水中浸泡10-20分钟。
4. 取出灵芝渣，即可享用。
注意，灵芝泡好水后不用立刻喝，可放入冰箱内冷藏，可以保持一段时间不会变质。
如何喝灵芝水？
因为灵芝口感较为苦涩，因此可以选择加入蜂蜜或者枸杞等食材来增加口感。具体方法如下：
1. 加入蜂蜜：在灵芝水中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
2. 加入枸杞：在灵芝水中加入适量的枸杞，再加入少量蜂蜜，可以起到滋补养生的作用。
3. 另外，如果喜欢浓郁的味道也可以在泡制时加入黑糖或者红枣等食材，可以使灵芝水口感更为丰富。
如何正确存放灵芝水？
灵芝泡好水后，应尽快饮用以充分发挥保健功效。如果喝不完需要存放，可以将灵芝水倒入干净的瓶子中，放入冰箱冷藏室内。不建议使用微波炉或热水加热后饮用，因为这样会破坏灵芝的营养成分。
总之
术后灵芝泡水喝可以有效地促进恢复。灵芝泡水的制作方法简单，如果嫌苦可以加入适量的蜂蜜或者枸杞等食材增加口感。存储时，好将灵芝水放入冰箱中冷藏，不建议使用微波炉或热水加热破坏营养成分。术后患者在饮用灵芝水时，还应注意控制喝水的量，避免引起身体不适。
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