干灵芝汤的做法大全集

干灵芝汤是一款滋补养生的汤品,可增强人体免疫力,具有很好的保健功效。以下为几款干灵芝汤的做法,供大家参考。

第一款:枸杞灵芝鸡汤

主料:干灵芝、鸡腿、枸杞、姜片、葱段。

做法:

将鸡腿去骨切块,用热水焯水后捞出备用;

将姜片、葱段、干灵芝、枸杞一起放入锅中,加入适量的清水,煮沸后关小火煲15分钟;

再将焯水后的鸡块加入煲汤,煲至鸡熟、味道入味即可。

第二款:花菇灵芝煲鸭汤

主要材料:干灵芝、鸭肉、花菇、红枣。

做法:

将鸭肉洗净切块,去沫,焯水后捞出备用;

将干灵芝、花菇、红枣、适量清水一起放入锅中,煮沸后改小火慢炖30分钟;

在汤煲中加入鸭肉块,再煲40分钟即可。(可视鸭块大小和自己口味加煲时间)

第三款:奶油灵芝煲山鸡汤

主料:干灵芝、山鸡、南北杏、枸杞、姜片、葱段、奶油。

做法:

将山鸡剁成大块,焯水后备用;

将干灵芝、南北杏、枸杞、姜片、葱段放入汤锅中,加入适量清水煮开,然后改小火慢炖1小时;

然后将焯水后的山鸡放入煲汤,再加适量清水,大火煮沸后改小火慢炖20分钟;

后加入适量的奶油,煮至汤汁变浓即可。

第四款:三色豆腐灵芝汤

主料:干灵芝、三色豆腐、银耳、莲子、红枣。

做法:

将三色豆腐切块,焯水后捞出备用;

干灵芝汤的做法大全集(学会做营养丰富的灵芝汤,滋补养生又美味)

将银耳、莲子、红枣、干灵芝放入锅中,午高火加入适量清水煮沸,然后改小火慢炖50分钟左右;

再加入焯水过的三色豆腐块,煲沸至豆腐入味,调味后熄火即可。

以上就是干灵芝汤的做法大全集,大家可以尝试着制作,享受健康美味的味蕾盛宴。


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