广东灵芝鸡汤大厨做法窍门
鸡汤是许多人从小喜欢的美味汤品之一,而加入灵芝的鸡汤不仅具有很好的滋补养生功效,还有助于提升免疫力。下面,就为大家介绍广东灵芝鸡汤大厨的制作技巧。
选料准备
要制作出口感鲜美、汤色清澈的灵芝鸡汤,首先要选好食材。大厨建议选用当季新鲜的土鸡,这样的鸡不仅口感更好,而且炖出的汤更加鲜美。此外,还需要备好灵芝、红枣、枸杞、瑶柱、姜片、葱段、料酒等调料。
煲制步骤
煲制灵芝鸡汤需要注意的第一步是焯水。将清洗干净的土鸡放入开水中焯水,这样可以去除鸡的脏物和沫,让汤更加清澈。然后,把焯过水的土鸡和清水一同放入煲汤锅中,再加入红枣、枸杞、瑶柱、姜片、葱段等调料。接着,倒入一定量的料酒调味,并用中火煲汤。刚开始可以将火烧得大一点,待水煮开后再转小火慢慢煲炖。如果觉得水不够可以在炖的过程中加水。
煲制技巧
为了使灵芝鸡汤煲制出来更加鲜美、营养、口感更加清淡,大厨提出以下几点煲制技巧:
1. 煲汤时间不宜过长,很多人认为越久煲汤越好,其实不然。灵芝鸡汤一般煲2-3个小时即可,过长时间煲出的汤会变浑、先入为主的味道也会变得很重。
2. 煲汤前要焯水。将鲜鸡先焯水可以去除沫和腥味,使煲出的鸡汤更清澈,口感更滑嫩。
3. 适量加盐、胡椒粉等调味料,加入多了反而会掩盖鸡肉原有的味道和灵芝的香气。
食用方法
灵芝鸡汤不仅味道好,对身体更是有很多益处。食用时好每天喝一碗,既滋补又健康。同时,大厨还提出一些更好的食用方法:
1. 吃汤品要及时饮用,刚煮好的鸡汤味道好,因为时间长了汤味就会变化。
2. 如果需要清蒸或者其他做法,汤汁也可以做为佐料使用。
3. 煮熟后的鸡肉可以切成小块,拌上适量的芥末或者盐胡椒粉等调料,配合灵芝鸡汤一起食用,更加美味。
总之,灵芝鸡汤是一道滋补养生美食,坚持煲制食用可以对身体有很好的保健作用。大家可以根据上述提供的制作和食用技巧,制作出更加美味的灵芝鸡汤。
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