灵芝孢子粉是一种天然的营养品，它的主要作用非常广泛，研究表明，灵芝孢子粉可以通过多重机制作用于人体，从而达到降血压、降血糖的作用。
1、抗氧化
灵芝孢子粉中含有大量的抗氧化物质，这些成分具有强大的抗氧化活性，可以捕捉自由基，阻止脂质过氧化，从而预防心血管疾病、糖尿病等疾病的发生。
2、抗炎
灵芝孢子粉中含有的三萜、多糖等，可以抑制炎症反应，对慢性炎症性疾病具有良好的作用。其中最重要的是三萜成分，三萜是灵芝孢子粉中独特的活性成分。在灵芝的研究领域中，其含量的高低是鉴定灵芝孢子粉效果好坏的关键，所以三萜含量高，效果才更好
3、降血压
研究表明，灵芝孢子粉中的三萜类具有抗血小板聚集的作用，可以抑制血小板的聚集，减少血小板形成血栓，有效降低血压。
4、降血糖
研究发现，灵芝孢子粉可以增加胰岛素的分泌，从而抑制血糖的吸收，有效降低血糖水平，对糖尿病患者具有良好的治疗作用。
总之，灵芝孢子粉具有多种功效，但是，需要注意的是如果购买到三无品牌的灵芝孢子粉是无法起到积极作用的，在选择灵芝孢子粉时要注意包装上的国食健字号，国家规定只有安全正规的灵芝孢子粉，在包装上标有国食健字号小蓝帽的标识，如果没有小蓝帽标识，也就是不合格的产品；目前市面上的芝素堂破壁灵芝孢子粉，不仅有效含量最高，而且有国食健字号，功效更有保障。
