介绍
党参和灵芝都是材,具有丰富的营养成分和药用价值。炖鸡汤是传统中式餐饮中很受欢迎的菜品之一。将党参和灵芝添加到炖好的鸡汤中,可以提高汤的药用价值和美味度。本文将介绍如何制作美味的党参灵芝炖鸡。
材料准备
制作党参灵芝炖鸡需要以下材料:
一只去皮去骨的鸡肉
适量的大葱、生姜和蒜
适量的党参、灵芝、枸杞子和红枣
清水或高汤
料酒和盐
制作步骤
下面是制作党参灵芝炖鸡的步骤:
将鸡肉切成小块,用清水洗净。
大葱、生姜、蒜切末备用。
党参、灵芝、枸杞子、红枣用清水泡发,洗净备用。
取一个炖盅,把鸡肉块放入炖盅中。
在鸡肉块上铺上泡发好的党参、灵芝、枸杞子和红枣。
倒入清水或高汤,淹过鸡肉块。
加入料酒、盐、大葱、生姜、蒜,搅拌均匀。
用保鲜膜封好炖盅,放入蒸锅中大火蒸90分钟。
取出炖盅,拆掉保鲜膜,撒上葱花即可。
温馨提示
下面是一些关于党参灵芝炖鸡的温馨提示:
炖盅的大小应根据炖鸡的数量和个人口味而定,不要挑选过小的炖盅,否则汤汁会溢出。
选用新鲜的食材,炖出来的汤汁会更加鲜美。
灵芝泡发后应切成小块,否则炖出的汤会有一些苦味。
炖鸡时可以根据个人口味添加其它调料,如黄酒、枸杞、红枣等。
结语
党参灵芝炖鸡是一道美味又有营养的餐品,常吃可以滋补身体,增强免疫力。通过本文的介绍,相信大家已经掌握了党参灵芝炖鸡的制作方法,快来试试吧!
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