灵芝孢子粉对健康有很多好处，可以为各个年龄段的人带去健康，但是它的适应人群和服用指南也是不尽相同的。本文将为大家介绍灵芝孢子粉的适应人群及其服用指南，以便大家更好地利用这种天然的健康产品。
一、灵芝孢子粉的适应人群
1、老年人
老年人比较容易患，比较容易，因此，对于老年人来说，服用灵芝孢子粉可以增强免疫力，，促进，抗，延缓过程，缓解症等症状。
2、中老年人
中老年人常伴随着身体的衰弱，服用灵芝孢子粉可以调节机体免疫力，减轻身体疲劳感，增强骨质密度，增强抗能力，慢性，改善心健康等。
3、婴幼儿
婴幼儿的免疫力较弱，容易患、等，服用灵芝孢子粉可以强化免疫力，促进消化、抗，婴儿，抗抗，调节，促进功能和抗变态反应等。
二、灵芝孢子粉的服用指南
1、老年人
老年人应当在医生的指导下，每次服用1-2g，每日2次，连续服用3-6个月，可以达到预期健康效果。
2、中老年人
中老年人服用灵芝孢子粉每次1-2g，每日2次，连续服用2-3个月，可以达到良好的健康效果。
3、婴幼儿
婴幼儿服用灵芝孢子粉每次0.5-1g，每日2次，连续服用1-2个月，可以达到良好的健康效果。
本文介绍了灵芝孢子粉的适应人群及其服用指南，灵芝孢子粉的服用量和连续服用时间对于不同年龄段的人是不同的，适当的服用灵芝孢子粉可以增强机体免疫力，缓解疲劳感，慢性，抗等，从而改善和保护健康。