农夫山灵芝鸡做法窍门
农家山珍灵芝鸡是一道营养丰富、美味可口的菜品,由于具有很好的保健作用,备受民间推崇。下面就来介绍一下制作这道菜品的方法和注意事项。
1. 准备材料
制作灵芝鸡需要准备的材料有:鸡腿肉、灵芝、红枣、姜片、葱段、料酒、酱油、盐和清水。
选购鸡肉时应选择鲜美的土鸡腿肉,灵芝也要选用质量好的新鲜灵芝,这样制作出来的菜品才能更加美味可口。
2. 做法步骤
1. 将姜片和葱段放入开水中焯水后捞出备用。
2. 新鲜的灵芝切成片,红枣洗净去核。
3. 鸡腿肉切块后放入开水中焯水去除水,捞出晾凉。
4. 炒锅中加入适量的清水、酱油和料酒,放入上述准备好的姜和葱,烧至沸腾。
5. 将焯水好的鸡肉块放入炒锅中轻轻煮约3分钟后加入红枣、灵芝片。
6. 将炒锅大火烧滚后转小火慢慢烧煮约30分钟至鸡肉酥烂、灵芝醇香。
7. 后加盐调味,关火等10分钟即可上桌,香气四溢,美味可口。
3. 注意事项
1. 灵芝具有良好的药用价值,可以增强机体免疫力,但不宜过量食用,一次餐量不宜超过50克。
2. 制作过程中,需注意火候,如果煮时间过长,菜品口感会变差。
3. 鸡腿肉选购时要注意去伤口、骨头和筋膜等杂物,影响口感和营养价值。
4. 结语
以上就是制作农家山珍——灵芝鸡的方法和注意事项,希望对大家有所帮助,切记下次烹饪时一定要注意材料的选购和火候的掌握,做出一份营养丰富、美味可口的灵芝鸡,为家人和朋友们献上别样的美食享受。
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