人参灵芝泡酒功效做法大全(人参灵芝泡酒：功效丰富、制作简单)

人参灵芝泡酒：功效丰富、制作简单

人参、灵芝都是中国传统草药中的珍品，广泛被人们所熟知，除了可以用来泡水以外，这两种草药还可以被用来制作酒。特别是将它们泡制的酒，有非常强的健康功效和美容功效。下面就来详细介绍一下人参灵芝泡酒的功效和做法。

人参灵芝泡酒的功效

人参是一种非常珍贵的材，其具有极高的药用价值和美容价值。人参可以促进机体的，提高人体免疫力，改善质量，口干舌燥，缓解疲劳等症状。而灵芝也是一种极其珍贵的药材，具有抗击症细胞、增强免疫力、改善质量等多种药用效果，尤其适合中老年人食用。人参灵芝泡酒则充分发挥了两种草药的优点，可以在促进健康的同时，还能达到祛强身、美容养颜的效果。

人参灵芝泡酒的做法

制作人参灵芝泡酒非常简单，只需要按照下面这个简单的步骤操作即可:

1. 准备好所需食材

购买一些优质的人参和灵芝，以及白酒即可。好选择高度为50度以上的白酒，这样口感会更好，也可以降低等问题的发生。

2. 处理食材

将人参洗净后切成丁，灵芝洗净后切成片，将它们放入一起。然后将酒瓶用清水清洗干净，并用高度为70度以上的白酒洗刷干净，确保整个过程的卫生。

3. 泡制酒水

将剁好的人参和灵芝一起倒入酒瓶中，然后倒入适量的白酒，越多越好，不过不要超过瓶口一寸的位置，不然容易浸泡不均匀。

4. 存放保鲜

将倒好的酒水绝尘后用保鲜膜或保鲜袋密封好，然后放在阴凉干燥的地方进行存放，至少需要存放三个月以上，越久越好。

人参灵芝泡酒的饮用方法

人参灵芝泡酒好在晚上睡前饮用，早上空腹饮用效果也很好。饮用时我们可以用温水加热，或者加入一些蜂蜜来调制口感。人参灵芝泡酒对健康有很好的效果，饮用也不能贪多，一次好不超过30毫升，一天不超过60毫升。如果长期饮用人参灵芝泡酒，可以和改善一些与免疫力、液健康等相关的，同时对美容护肤也有良好的效果。

人参灵芝泡酒的注意事项

1.需要注意的是选择优质的人参和灵芝。购买的时候好问清楚卖家的来源及质量。

2.在制作过程中，需要保持清洁卫生，以避免肠胃和其他的发生。

3.饮用人参灵芝泡酒时需要适量，不能贪多，对于孕妇和小儿、酒精者等人群不建议饮用。

4.泡制好的酒要放在阴凉干燥的地方保存，以免或污染。

结语

人参灵芝泡酒是一种具有非常高药用和美容价值的草药酒，可以帮助人们和改善一些与免疫力、液健康等相关的。制作过程简单，但是需要保持清洁卫生。虽然饮用人参灵芝泡酒可以达到一些健康的功效，但是也需要适量饮用，特别是对于孕妇、小儿和酒精者等群体，不建议饮用。总的来说，人参灵芝泡酒是一种健康功效丰富、制作简单的草药酒，有需要的人可以尝试制作或购买。