土茯苓黄芪灵芝山药(中药丸：土茯苓黄芪灵芝山药制作方法大全)

土茯苓黄芪灵芝山药（丸）制作方法大全

材有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，其中有一些经常被用于调理身体的材，如土茯苓、黄芪、灵芝、山药等。这些材在中医里有着重要的地位，它们可以帮助调理身体，提高免疫力，和一些。

土茯苓黄芪灵芝山药的功效和作用

土茯苓：它具有补益脾胃、祛湿、利尿、消肿的功效，适用于脾胃虚弱、水肿、尿频、关节等症状。

黄芪：具有益气、健脾开胃、强身抗的功效，适用于久体虚、气短乏力、不振、体质虚弱等症状。

灵芝：具有抗、抗、调节免疫、降低的作用，适用于提高免疫力、症等症状。

山药：具有补益气、健脾养胃、润止咳、益精活的功效，适用于脾胃虚弱、虚水肿、虚等症状。

土茯苓黄芪灵芝山药的制作方法

以下是土茯苓黄芪灵芝山药制作方法的详细步骤：

1. 先准备好所需的：土茯苓、黄芪、灵芝、山药。

2. 将材清洗干净。

3. 将土茯苓、黄芪、灵芝、山药放入研磨机中，研成粉末。

4. 将粉末用筛子过滤，去掉粗粉。

5. 将粉末加入适量的水，调成糊状。

6. 将糊状的粉末放入模具中，压制成呈圆形的小丸子。

7. 将小丸子放在通风干燥的地方晾干，直至干燥。

8. 将晾干的小丸子装入罐子中，密封保存。

土茯苓黄芪灵芝山药的食用方法

土茯苓黄芪灵芝山药丸有着很好的保健作用，适量食用可以增强身体免疫力，。食用方法如下：

1. 年轻人每次食用15-30颗，可以直接吞服。

2. 老年人每次食用10-20颗，好配合温水一起服用。

3. 体质虚弱和后需要调养的人，可以适当增加用量。

土茯苓黄芪灵芝山药的注意事项

1. 孕妇、哺乳期女性、儿童不建议食用土茯苓黄芪灵芝山药丸。

2. 长期服用土茯苓黄芪灵芝山药丸可能会影响，服用时应遵医嘱。

3. 经期和期间不要食用土茯苓黄芪灵芝山药丸。

4. 待产妇腹中有胎儿，不宜服用土茯苓黄芪灵芝山药丸。

土茯苓黄芪灵芝山药丸是一种非常好的养生药丸，不但有保健作用，还能调理身体。在制作和食用中，注意合理摄入量和正确方法，才能收到更好的效果。