千年灵芝煲汤电锅食谱大全
千年灵芝是中国优秀的传统草药之一,被誉为“神草”、“仙草”,具有极高的营养和保健价值。而用千年灵芝煲汤,更是对身体的一种良好滋补。今天,我们就来介绍一些千年灵芝汤的电锅制作方式。
千年灵芝煲汤电锅食谱一:千年灵芝炖老鸭汤
所需材料:千年灵芝、老鸭、生姜、枸杞、葱、料酒、盐。
步骤:
1.老鸭宰杀去毛洗净,切成块状;
2.千年灵芝清洗干净,用水泡发;
3.将洗净的老鸭块和泡发好的灵芝放入电锅中,加入姜片、葱段、适量枸杞和料酒;
4.加入适量的清水,煮至开关自动跳起,再转小火煲煮一个小时;
5.在煲汤的前10分钟可以根据个人口味添加适量盐,继续煮煮即可食用。
千年灵芝煲汤电锅食谱二:千年灵芝桂圆炖鸡汤
所需材料:千年灵芝、鸡肉、桂圆、姜片、料酒、盐。
步骤:
1.鸡肉去皮,洗净后切成适当的块状;
2.千年灵芝清洗干净,用水泡发;
3.将鸡块和泡发好的灵芝放入电锅中,加入桂圆、姜片、适量料酒和清水;
4.按下电锅煮汤键,煮至开关自动跳起,再转小火煲煮一个小时;
5.在煲汤的前10分钟可以根据个人口味添加适量盐,煲至煤气关掉为止即可食用。
千年灵芝煲汤电锅食谱三:千年灵芝炖瘦肉汤
所需材料:千年灵芝、瘦肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。
步骤:
1.瘦肉洗净后切成适当的块状;
2.千年灵芝清洗干净,用水泡发;
3.将洗净的瘦肉块和泡发好的灵芝放入电锅中,加入姜片、葱段、适量料酒和清水;
4.加入适量盐和胡椒粉,煮至开关自动跳起,再转小火煲煮一个小时;
5.在煲汤的前10分钟可以再适当根据个人口味添加盐和胡椒粉,继续煮煮即可食用。
以上就是介绍的几种千年灵芝汤的电锅制作方式,这些汤不但营养丰富,而且非常有。大家可以根据自己的喜爱加入一些小料,以搭配不同的口味,美味又健康。欢迎大家试着煮汤,一起来保健!
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