仙茅杜仲灵芝泡酒配方

仙茅杜仲灵芝泡酒配方

近年来，人们对于健康饮食的重要性越来越重视，而泡酒也渐渐成为一种健康饮食的方式。仙茅杜仲灵芝泡酒是一种可以增强免疫力，保持身体健康的饮品。下面，我们将会介绍具体的配方和制作方法。

主要原料：仙茅、杜仲、灵芝、白酒

仙茅、杜仲、灵芝皆是常见的传统草药，被广泛应用在中医领域。这些草药均具有一定的保健功效，混合在一起泡酒，可以更好地发挥草药的综合效果。而白酒是泡酒的重要原料，它可以将草药的有效成分慢慢地溶入其中，从而提高泡酒的功效。

制作步骤

1. 将仙茅、杜仲、灵芝分别清洗干净，备用。

2. 将三种草药放入一个干净的瓶子中，然后加入适量的白酒，使得草药完全被覆盖。

3. 盖紧瓶盖，放置在避光、通风、干燥的地方，30~60天左右即可。

4. 取出草药和杂质，将泡好的酒倒入干净的饮酒器中。

推荐饮用方法

仙茅杜仲灵芝泡酒不宜豪饮，建议每次饮用20~30克。可以早晚饮用，好不要在饭后过快地饮用，以免影响身体消化吸收。同时，泡酒后的草料也可以直接嚼食，增强免疫力和身体抵抗力。

注意事项

1. 泡制酒的瓶子一定要干净，并用开水消毒或者酒精擦拭，避免菌污染。

2. 仙茅、杜仲、灵芝在购买时，要选用正规渠道，确保草药种类和品质。

3. 建议不要在服用期间饮用泡酒，以免药酒交叉发生影响。

4. 孕妇和患者不宜饮用泡酒，以免加重情。

结语

仙茅杜仲灵芝泡酒是一种健康、美味的饮品，具有增强免疫力、保健身体的功效。而制作过程简单，只需选用优质的原料、遵循合理的制作方法，即可在家中享用健康的泡酒。当然，饮用泡酒也需要谨慎，适量饮用才能保证功效，切勿贪杯。