千年灵芝的切法(如何正确切割千年灵芝，让你尽享药效)

千年灵芝的切法

作为一种稀有而珍贵的材，千年灵芝是大家非常推崇的保健药材之一，被广泛用于调养身体，强身健体。而在使用千年灵芝时，切法是非常关键的一个环节，正确的切法不仅可以有效提升千年灵芝的，还能避免损失。下面介绍正确的千年灵芝切法，让你尽享。

选材环节：选择质量上乘的千年灵芝

首先，选择优质的灵芝非常重要。好的灵芝外形完整，没有虫蛀、霉变等不好的情况，色泽纯正，并且完整的环形光环。在购买时尽量选购正规厂家出品的优质灵芝，可以有效提高千年灵芝的。

清洗环节

清洗环节同样非常重要。灵芝外型坚硬，表面比较粗糙，和料理用的蔬菜不同，它不会像蔬菜一样从表面吸附各种污染物，所以只需用清水洗涤即可，不用加其他调料等食品。

切片环节

将灵芝进行切片时，一定要保持刀的锋利，切口平整。千年灵芝的成分主要集中于其的破壁效果中，所以切片越细，对身体调节的效果就越好。为了方便吸收灵芝中的，可将灵芝片剪小，或者用绞肉机将其绞成极为细碎的粉末状，再服用。

煮制方法

在煮制时，煮的时间和煮出的颜色都是判断千年灵芝煮好的关键。煮出的灵芝浓汤应该浅棕色为宜，如果颜色偏黑，那么灵芝煮过头了。充分煮开灵芝切片水，将灵芝放进去煮煮沸几十分钟，启动灵芝的，并将释放到水中，接下来将它的盖盖起来，用文火慢慢炖煮，不要让流失。同时，煮的时间越长，所得的灵芝水的营养含量就越多，营养价值也越高。

鉴别方法

许多人在购买千年灵芝时，总会遇到一些精心包装的所谓“千年灵芝”，而实际上这些产品并非正品，甚至不是百年或者千年灵芝。如果出现了这种情况，可以从以下几个途径鉴别千年灵芝是否为正品：一是品种鉴别，正品的千年灵芝整体呈圆锥形状，菌柄有粗细之分，粗菌柄上有环坑；二是气味鉴别，千年灵芝具有独特的和刺鼻的香味，其中一些活性成分贵为天价，所以千真万确。

储存环节

千年灵芝不是像蔬菜一样可以顺利避免、霉菌的侵害，而是下意识地需要来往于高温、潮湿和干燥等环境因素的影响，因此储存过程中，应该注意避免阳光直射，尽量让它们避免潮湿和高温环境，以延长灵芝保存时间和。

以上就是正确的千年灵芝切法以及注意事项，大家在使用千年灵芝的过程中一定要注意这些关键环节，才能让千年灵芝的真正的发挥出来，以达到强身健体调理身体的目的。