丹参灵芝天麻泡水的功效(丹参灵芝天麻泡水的好处 - 给你健康的必备品)

丹参灵芝天麻泡水的功效

丹参、灵芝和天麻都是常见的中草药，它们各自具有保护心、增强免疫力以及提高系统功能等功效，因此将它们混合使用泡水，既能够补充身体的营养，又能够调节身体的机能。

提高心功能

丹参是名材料，具有抗聚集、降低、保护心等功效。灵芝中含有三萜类化合物，可以有效地降低、心率和心肌耗氧量，对于保护有非常好的作用。而天麻则可以扩张，使得更加顺畅。因此，将三者混合泡水饮用，不仅可以增加身体的营养，还能够有效地提高心的功能，高、等的发生。

增强免疫力

灵芝是一种具有抗作用的中草药，其中的β-D-葡聚糖和多糖具有增强免疫力、、和等功效。丹参中含有的丹参酮、丹参素等有效成分，也可以、、，对提高免疫力也有着不错的作用。而天麻具有、、等功效，可以帮助身体降低身体反应，增强体内免疫力。将三者混合使用泡水饮用，可以大大提高身体的免疫力，、等的发生。

提高系统功能

丹参中的有效成分可以引起扩张、增加脑流、改善脑微循环以及降低元死亡率，因此不仅可以提高脑部液供应，还可以增强系统的功能。灵芝中的多糖具有、、等作用，可以阻断和清除，保护系统不受损伤。而天麻则可以缓解紧张、减轻头部，从而提高身体系统的功能。将三者混合使用泡水饮用，有助于提高身体的系统功能，改善记忆力，缓解不良等症状。

使用方法

将丹参、灵芝和天麻按照1:2:2的比例混合在一起，每日使用10克，加入500ml开水中冲泡，等待10分钟后饮用。此外，由于三者都是成分，有部分人群可能会有反应，因此在使用前好咨询医生的意见。

总之，丹参灵芝天麻泡水具有提高心功能、增强免疫力、提高系统功能等多种功效，对于身体健康大有裨益。