云灵芝的功效
云灵芝是一种珍贵的材，具有多种保健功效。其中，针对孕妇的实际需求，云灵芝主要表现在以下几个方面。
增强免疫力
孕期的女性身体容易各种，因此保持免疫力的健康是非常重要的。云灵芝中富含β-葡聚糖、氨基酸、蛋白质、和多糖等多种有益成分，这些成分能够在孕妇的身体中增强免疫力，减少发生率。另外，云灵芝还具有清热祛火、调节身心的作用，是一种对孕妇极为安全、有效的免疫保健食品。
提升氧含量
孕妇因为胎儿需要吸氧，而导致自身容易氧供应不足。云灵芝可以有效解决这个问题。云灵芝主要包含了具有调节功能的黄铜、钨、锗等元素，这些元素可以促进孕妇体内红细胞的生成，提高液中的红蛋白含量，从而提高孕妇体内的氧供应。此外，云灵芝中还含有多种叶绿素、蕙名和醣等成分，能够补充孕期因为身体消耗过多而导致的疲劳和缺氧，帮助孕妇保持充沛的体力。
缓解孕吐
孕期妇女常常因为激素水平的变化而出现恶心的症状。云灵芝在方中被用作的成分，因些云灵芝也可以缓解孕吐。云灵芝中所含的具有抗、抵抗、降低和的作用，能够协调孕妇的身体机能，对于缓解孕吐来带可以起到相当不错的效果。
使用云灵芝的注意事项
虽然云灵芝是孕妇可食用的功效食材，但是在使用过程中还是需要注意以下几点：
食用云灵芝时需要剔除焦黑或者腐烂的部分，以免影响味道和功效。
云灵芝不宜长期大量食用，一个月内建议不要超过5g。
对于体质的孕妇，建议在使用之前先进行小量试用，以避免反应。
孕妇在孕期的食物中应该保证营养的平衡，不要过于依赖某一种食物。
总之，孕妇可以结合阶段性需要，在医生的指导下适当地食用云灵芝，从而享受到云灵芝所带来的丰富保健效益。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。