人参能与灵芝一齐泡酒吗(人参和灵芝能一起泡酒吗？)

人参能与灵芝一齐泡酒吗

人参和灵芝都是材中的上品，拥有丰富的营养成分和保健价值。而且在许多人的心目中，两者都是非常好的补药，而且佳的补药应该就是泡酒了。那么问题来了，人参能与灵芝一齐泡酒吗？会不会相互干扰？下面就为大家科普一下人参与灵芝泡酒的相关知识。

人参泡酒的功效

人参是一种常见的材，其营养成分非常丰富，包含了大量的人参苷、人参皂苷、人参甙等。人参具有生、益智安神、提高免疫力、调节等作用，并且还有一定的美容养颜功效。人参泡酒后，能够加快，扩张，增强心肌收缩力，缓解疲劳，达到明目、强身健体的功效。

灵芝泡酒的功效

灵芝是一种有“神草”之称的珍贵，具有不俗的保健功效。灵芝中所含有的多糖、三萜类、五萜类化合物，以及生物碱类等物质，可降低、调节、、护、免疫调节等功效，而灵芝泡酒后更是增强了其营养价值，并且还能起到强健身体、缓解疲劳、延缓、美容养颜等作用。

人参和灵芝能一起泡酒吗？

对于这个问题，我们可以明确地告诉大家，人参和灵芝是可以一起泡酒的，并且两者之间是互不干扰的。相反，人参和灵芝的组合可以让饮酒的人更好地享受到两者的营养成分和保健功效。例如：人参能够清热除烦，而灵芝能够养心，两者的配合可以更好地改善人体的循环系统。

如何泡制人参和灵芝泡酒？

准备好需要的材料：干山药30克、干芡实15克、红枣20克、人参10克、灵芝1个。

步骤如下：

将人参、灵芝洗净泡软后，切成小块，山药切片，枣子去核；

将山药、芡实、红枣加5碗水煮沸，转小火煮30分钟；

加入人参、灵芝和白酒，继续用小火煮2小时（1小时后再加酒）。

煮好后，把酒倒入容器中放凉，去杂质后即可食用。

总之，人参和灵芝是非常好的材，可以一起泡酒，将其一起食用能够达到更好的营养效果。但是，不宜多饮，适当地控制饮量，才能达到理想的保健效果。