三七灵芝介绍
三七灵芝是指将人参三七和灵芝进行混合加工而成的一种食品。三七灵芝不仅含有三七和灵芝的功效，还有其它的成分，如三七灵芝多糖、皂甙、总三萜等成分。
三七灵芝能泡水喝吗？
三七灵芝是一种保健品，不是一种普通的食品，因此不推荐直接食用。通常情况下，三七灵芝可以泡水喝或者用于煮汤。但是，由于三七灵芝含有较多的活性成分，所以泡水消费前一定要先进行适当的热水处理。
三七灵芝泡水的正确方法
泡水的时候，新增热水将三七灵芝彻底清洗干净，然后将三七灵芝用开水进行泡发，泡发时间根据个人需要而定，但是不建议过长时间泡发，一般十分钟左右就可以了。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜、糖等。
注意事项
1.不要直接将干燥的三七灵芝用开水泡开，会导致其中的活性成分流失。
2.建议使用热水冲泡三七灵芝，避免在泡水过程中破坏其中的活性成分。
3.三七灵芝可以泡水喝，但是不能过量。过量饮用会导致身体的不适，甚至对身体健康造成损害。
4.在购买三七灵芝的时候，一定要选择正规厂家生产的产品，避免不良厂家添加一些不明成分来提高产品的功效。
结语
三七灵芝是一种有益于身体健康的食品，但是在食用或者泡水时一定要注意正确的方法，避免损害到身体健康。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。