中药黄精与灵芝功效区别(黄精与灵芝，功效不同，了解一下！)

黄精的功效

黄精为多年生草本植物，是常用的一种。黄精的主要功效在于滋阴补虚，清热，补益和润止咳。

首先，黄精可以滋阴补虚。黄精所含的多种氨基酸以及蛋白质，能够提高体内生物酶活性，促进、增加细胞免疫功能，从而具有滋养、壮阳的作用。

其次，黄精可以清热。黄精所含的活性成分黄精苷具有降地黄烯酮、镇痛、作用。

另外，黄精也可以补益。黄精所含的芦丁、黄精素等化学成分具有明显的作用，可清除，改善功能，调节人体内环境。

后，黄精还能润止咳。黄精能够润、清热，减轻、等带来的症状。

灵芝的功效

灵芝是中的珍品，历史悠久，名贵程度不亚于黄精。灵芝的功效主要表现在其具有免疫调节、抗、抗、等特点。

首先，灵芝可以调节免疫。灵芝所含的多糖、三萜、蛋白质等活性成分，能够激活人体免疫系统，提高免疫细胞的活性和数量，促进免疫功能的平衡。

其次，灵芝可以抗。灵芝所含的多糖、三萜类等活性成分，能够清除，稳定细胞膜，从而防止细胞的生长和扩散。

另外，灵芝也能抗。灵芝所含的多糖、三萜类等活性成分，能够抑制的产生，防止氧化反应的发生，从而保持人体的年轻状态。

后，灵芝还能。灵芝所含的三萜类、类黄酮、多糖等活性成分，能够清除，促进人体内环境的平衡，防止人体受到氧化应激。

黄精和灵芝的区别

黄精和灵芝都是材，但是它们的功效有所不同。黄精主要功效为滋阴补虚、清热、补益和润止咳，而灵芝主要功效为免疫调节、抗、抗、等特点。

因此，如果患有、等虚弱症的人群，可以选择黄精；如果想要提高免疫力，防症和老年，可以选择灵芝。

需要注意的是，无论是黄精还是灵芝，都不应过量食用，且应在专业医生指导下使用。