中药麦冬和灵芝(麦冬与灵芝：中医常用药对身体的益处)

麦冬与灵芝：中医常用药对身体的益处

麦冬和灵芝自古以来就是中医常用药，在材市场上备受青睐。麦冬和灵芝各自有很多功效，不仅能够调节人体内部的机能，还能够起到保健作用。

麦冬：滋阴润，清热

麦冬属于百合科植物，具有润止咳、补益气、滋阴清热、清心安神、止渴生津等功效。麦冬可以润利咽、清胃凉、、明目益智、减脂等多种作用。麦冬提取物中含有多种有效成分，具有、、免疫调节等多种生物活性，对人体健康有许多益处。

麦冬可以在领域和营养保健领域中广泛应用。麦冬具有非常好的保健作用，可以提高人体的免疫力，减少体内有害物质的累积，从而减少的发生和情的恶化。如果您常常感到口渴、口干舌燥，或者容易出汗，可以适量饮用麦冬茶水，有利于恢复身体的水分平衡。

灵芝：养心安神，抗抗

灵芝是一种优秀的，具有滋补强身、养心安神、提高免疫力、抗抗等多种功效。灵芝中含有多种有效成分，如多糖、三萜类、腺苷酸等，能够调节人体免疫功能、降低、延缓等，对身体具有很多益处。

灵芝的提取物可以使用在中医以及营养保健领域中。灵芝可以帮助身体抵抗、保护、降低、调节、抗等。此外，灵芝能够对调节生理机能和身体素质有着显著的作用，能够帮助您保持年轻、健康、活力充沛的状态。

结语

综上所述，麦冬和灵芝不但是传统中的代表，而且拥有许多保健功效。如果您过于疲劳、工作压力过大、抵抗力下降，可以适当食用或使用麦冬和灵芝提取的各种保健产品，提高身体的免疫力和抵抗力，达到保健养生的目的。