人参 灵芝泡酒功效

人参 灵芝泡酒功效

人参和灵芝，作为传统中备受推崇的两种药材，都有丰富的营养成分和药理活性。而将它们泡在酒里，还能起到很好的保健作用，接下来，我们就来看一下人参灵芝泡酒的功效有哪些。

增强人体免疫力

人参中含有的人参皂苷和灵芝中的β-葡聚糖，都是能够增强人体免疫力的重要成分。这些成分能够刺激和调节免疫系统，提高机体的抵抗力和免疫力，有助于和缓解、症等。

调节降

人参灵芝泡酒还能够起到调节、降的作用。人参中的人参皂苷和灵芝中的三萜类化合物都有一定的降和降的功效，能够降低和，防止硬化和心的发生。

提高质量

人参灵芝泡酒还能够提高质量。人参中含有的人参皂苷和灵芝中含有的三萜类化合物都有作用，能够缓解、压力，减少的发生，提高质量。

缓解疲劳增强体力

人参灵芝泡酒还能够缓解疲劳，增强体力。人参中的人参皂苷和灵芝中的多糖和三萜类化合物都能够提供能量，增强体力，缓解疲劳，改善运动耐力和体力。

症

人参灵芝泡酒还有症的作用。人参中的人参皂苷和灵芝中的多糖和三萜类化合物都有抗的作用，能够阻止细胞的生长和扩散，降低症的发生率。

注意事项

1. 人参灵芝泡酒不宜过量饮用，一般建议每日饮用量不超过50毫升。

2. 未满18岁的人、孕妇、哺乳期妇女、有高和史的人不宜饮用。

3. 饮酒前应把酒摇匀，以充分发挥其功效。

总的来说，人参灵芝泡酒既有很好的味道，又具有很好的保健功效，可以说是一种美味又健康的保健饮品。但是在饮用前需要注意适量，并遵循安全饮酒的原则。