肝胆病可以吃灵芝孢子粉吗？灵芝对肝脏有害吗

本文目录

1. 灵芝对有害吗
2. 患者怎样养、才正确
3. 不好的人可以吃灵芝吗

灵芝对有害吗

这个问题问得非常好！灵芝对是否有害，这问题得一分为二地看。

灵芝在国家卫健委公告中，曾被明文确定不是普通食品。但鉴于它在我国应用的普遍性，2018年它被新增为按照传统既是食品又是材的资源品种，允许在限定使用范围和剂量内作为药食两用。从监管政策层面来看，对于灵芝的应用，国家趋向于谨慎地放开。不过从放开的谨慎程度，我们也可看出端倪。因为一旦放开成为普通食品，在用量和应用的频率上便不可与药品同日而语，其安全性是否真能与食品等同，还真是个非常值得忧心的问题。所以对于灵芝的使用，国家监管部门规定：要限定使用范围和剂量。

“临床毒理学之父”帕拉切尔苏斯曾经说过，天下无一物，敢称无毒；适之救命丹，过量追魂散！过食和滥用，即便是普通寻常食物也有害无益，更何况是要限定使用范围和剂量的药食资源。所以，这个问题，必须一分为二地看，不可一概而论。

灵芝在我国沿用历史悠久，它作为始载于《神农本草经》，列为上品，名曰六芝（因其外观有六种颜色而得名）。在学中，灵芝归属补虚药中的药，主气虚。中医认为，气虚主要表现为元阳不足、脏腑功能减退、机体抗能力下降，多由先天不足或后天失养所致，也可因脏腑不调、劳倦过度、久耗损、年老体衰导致。灵芝能补益正气，有助于增强体质和提高机体抗能力，帮助振奋衰弱机能，改善身体衰弱引起的心悸、虚久咳、形衰乏力、畏寒肢冷等。

灵芝常被应用于的辅助调节，也是取其善补正气；体质较弱、常熬夜、工作压力大的人群，同样可适当服用灵芝以补益正气，帮助增强体质和改善身体机能。

灵芝的品种十分复杂，如《神农本草经》所载灵芝从颜色上来区分就有六个品种，到了现代，被发现和种植栽培出的品种则更是丰富多样。不过，我国药典收载的正品灵芝，只有两个品种——赤芝和紫芝。

灵芝的化学成分主要为多糖、三萜、核苷、甾醇类等，其中灵芝多糖和灵芝三萜是当前比较公认的有效成分，被证实具有抗、、、降糖、抗等药理活性。

其实，灵芝的两个法定正品赤芝和紫芝，在所含化学成分上有较大差别。赤芝含有较多三萜酸（灵芝酸）和中性三萜醇（灵芝醇）类活性成分，味道比较苦，作为药用，应首选赤芝，如前文所提及的辅助，就应选用苦味成分含量高的赤芝；而紫芝，所含苦味成分远低于赤芝，性味平和，若作为日常药膳的材料，平日进补，选用紫芝更为合适。

但正如我们在本文开篇所言，有益或是有害，量重要，撇开量来讲益或害无异于耍流氓。适量服用可疗善补，超量使用是毒有害。亦或是增加了机体脏负担，都与用量息息相关！

患者怎样养、才正确

是人体重要的代谢器官，对人体的重要性，大家都知道，我们耳熟能详就是，大、小三阳，大家都非常害怕。，，三步曲，让我们十分恐惧。其实，还有各种各样的，常见包括：性、性、中毒性、脂肪、、、胆结石等。

我们先了解有哪些主要功能:

1.参与糖，蛋白质，脂肪，维生素的代谢，是人体白蛋白的合成器官，离开，就会出现各种代谢障碍。

2.还有，产生凝因子，增强免疫，调节水、电解质等功能，很多性都与有关。

3.中医认为有藏，主疏泄的功能，调节人的情志，调理气。

，对于我们至关重要，平时如何加强对它的养护呢？

1.乙型等没有特效药，只是抗及对症，一定做到早发现早，多卧床休息，不要熬夜，少剧烈运动。

2.一定禁酒，中含有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，促进体内乙醇的分解和代谢，从而降低液中乙醇的浓度，可见饮酒加重的负担。

3.患者宜清淡饮食，炒菜时少放油，少食生冷、油腻食品，多吃富含维生素、纤维素等食品，增强的功能，促进的代谢。

4.多食含丰富蛋白质的食品，患者为促使再生和修复，则每日需要1～1.5克/公斤(体重)的蛋白质，摄入过少会引起营养不良，但进食过多又会造成症和脂肪。

5.给患者补充蛋白质时，动、植物蛋白要均匀搭配，重症、有性昏迷趋势的患者，应少食甚至禁食蛋白质。

6.患者宜进食细、软、易消化食物，不可吃过硬、瓜子等食品，尤其是合并有食管静脉曲张的患者。

7.患者宜少量多餐，要多食用一些酸性的蔬菜和水果，如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌，含有丰富的多糖类物质，能提高患者的免疫功能。

8.少生气，气则伤，保持乐观心态，没有过不去的坎，适当锻炼身体，配合医生，积极。

当然还有很多保护的方法，因人而异，只要对有益，我们就要去学习；也不要因为患上，就消极气馁，任随发展。

祝患者早日康复！

不好的人可以吃灵芝吗

感谢邀请，

不好的朋友日常饮食也需要注意，例如辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，胆气机失调，消化功能减弱。对于情严重的人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起和腹胀等症。不好时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在内积聚。研究表明，患者的内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性患者的内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，内存铜过多，可导致坏死。同时，体内铜过多，可引起功能不全。故功能不好的人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

日常可以吃一些胡萝卜，胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助排除体内毒素，减少中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。要想把胡萝卜中的营养释放出来，需要在烹饪中进行加热，或者通过机械作用，如研磨、榨汁或者充分咀嚼，以上方法能让类胡萝卜素的可用量增加6倍，此外，由于类胡萝卜素是脂溶性的，因此胡萝卜好加油烹调，或者跟含脂肪的食物一起食用。

据《本草纲目》记载，猪有的作用，有益于。我国在很早以前，就已知道吃猪和其他动物的，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深，吐出污染的空气，并时常吃猪汤或上述的强药，维持机能，非常必要的。食用猪红一般用来滚汤和滚粥。靓的猪红简单地用几棵香菜、少许白胡椒粉就能滚出热辣鲜美靓汤，滚粥亦一样，加一点香菜末和胡椒粉，能带出整锅粥的“精气神”。有研究显示：连续吃红枣的人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。实验证明，每天给功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体清蛋白，从而达到的功效。