麦冬陈皮灵芝(增强免疫力 三种中药饮品推荐)

麦冬陈皮灵芝：增强免疫力三种饮品推荐

随着现代生活的节奏加快，人们的生活方式和饮食习惯也发生了许多变化，导致免疫力下降，易。此时，饮品可以帮助我们增强人体免疫力，降低发生的可能性。下面就为大家介绍三款饮品——麦冬陈皮灵芝，帮助大家提高免疫力。

一、麦冬汤

麦冬是中医常用的滋阴药，能够清热润燥、养阴生津，是一种很好的滋润补虚的。麦冬汤是一款经典的饮品，可以帮助人体增强免疫力，缓解口干舌燥、等不适症状。

制作方法：取麦冬一两，加入清水适量后，用小火慢慢煮20分钟，加入少许冰糖即可。

二、陈皮茶

陈皮是一味常用，在中医理论中，陈皮具有理气化痰、开胃消食的功效。陈皮茶不仅美味可口，还可以帮助人体调节肠胃功能，增强身体抵抗力。

制作方法：取陈皮适量，将其放入水中煮沸即可。

三、灵芝饮品

灵芝是一种优秀的中草药，具有很多医疗保健功效，可以增强人体免疫力、清除、抑制等。灵芝饮品是一种很好的滋补养生方，可以帮助人体清除体内毒素，促进机体健康。

制作方法：取适量的灵芝片或灵芝粉，放入开水中冲泡即可。

总结

以上三款饮品都是增强免疫力的良品，因此可以选择其中一种或多种进行饮用。但是，需要强调的是，如果有慢性的人群，应在医生的指导下进行食用，以免对身体造成影响。而且，无论是饮品还是其他保健品，保持合理饮食，健康生活才是重要的。