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有哪些保健品是真的有用的
关于保健品的问题，张大夫作为一个心内科医生，还是要说一说跟心内科接触比较多的几个保健品。希望那些有心的患者可以有所启发。今天说到的心领域的几个可能存在保健品中的成分分别是叶酸、维生素、鱼油。
首先声明的是保健品绝对没有对于的作用，这一点大家一定要清楚。
1、叶酸高患者适当的补充叶酸可以降低脑卒中的发率，这已经是业界共识，尤其是对那些同型半胱氨酸升高的患者来说更是应该常规补充叶酸。
学术界有些研究显示叶酸的补充还可以改善心衰风险，同时补充维生素B1可以脚气性心肌。
2、维生素说完了叶酸就不得不说维生素B6、B12，对于这两种维生素来说，有一些小规模研究提示，它们和叶酸联合使用可以有助于患者的远期疗效。但是，也有研究提示，叶酸无须联合维生素B6及B12.关于这方面的进一步研究，张大夫会持续跟进。
3、鱼油鱼油曾经是心领域的明星，也是保健品市场的宠儿。一度欧美学术界也认为鱼油可以防止心。但是，就在3周前，欧洲学术界撤销了鱼油对于心适应症的推荐。可以说，现阶段更多研究认为鱼油对心无效。
这就是我能想到的设计的几个保健品的现阶段相关知识，希望能够帮到那些关心保健品知识的人们。
带俩孩子，没有什么资金，能做点什么小生意
那你可以试着做做牛扎糖，去年我就十几天营业额是1700多，收入1000左右的样子。
牛扎糖的材料很简单，淘宝都能买到，而且制作方法也很简单，只要家里有一口不锈钢锅，有个锅铲就行。
需要的材料只要，奶粉，黄油，花生和棉花糖。
做法就是锅里放入黄油，再放入棉花糖，再放奶粉，再放花生，把它们搅拌均匀，放凉了切块就可以，具体做法你百度一下就能找到很多！
因为我大概一个小时能做个十几份，孩子睡觉的时间就绰绰有余了。
黄皮灵芝贵吗
不贵。长白山原始森林天然野生灵芝（6元10克）。澳大利亚名牌纯天然灵芝孢子软胶囊56元100粒。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。