灵芝的介绍
灵芝是一种具有高度药用价值的材，被誉为“仙草”、“长寿草”，在中医传统文化中被广泛应用。灵芝是真菌界的珍贵品种，全球分布较广，主要生长在广东、广西、云南、湖南等地的温暖湿润的环境中。灵芝的干品可制成各种口服制剂，如汤剂、片剂、胶囊、浓缩丸等，也可熬成汤或泡成饮品口感醇厚，被广泛食用。
灵芝的功效
灵芝具有多种临床应用价值，主要功效包括：
1. 抗作用
灵芝中含有多种有效物质，如多糖、三萜类、酚类等，这些物质对细胞的抑制作用十分显著。同时，灵芝还具有增强免疫功能的效果，可以有效提高机体抵抗症的能力。
2. 作用
灵芝在中含有丰富的物质，可以有效抑制的产生，减缓细胞的速度，对老年、等有重要的保健作用。
3. 调节免疫系统
灵芝能够激活机体的免疫系统，增强免疫力，调节机体的免疫反应，增加对、及真菌的抵抗能力，对于慢性疲劳综合征、免疫低下症、性等有很好的和作用。
4. 降、调节
灵芝中含有多种有效成份，其中包括灵芝酸、三萜类物质等，能有效降低、，控制，具有较好的高、等的功效。
灵芝的食用方法
灵芝的处理和食用方法各异，一般干灵芝可冲泡成茶饮，也可用水煎汤。灵芝片可以做药膳煮汤，也可以炖鸡、煲汤、蒸蛋、炒菜等多种方式食用。灵芝孢子粉则可直接服用，也可与其他食材一起加工。为了达到佳的效果，建议每天适量食用。
总结
灵芝作为一种药食两用的材，其功效不仅包括抗、抗、调节免疫系统和降等多种功效，同时还有美容养颜、抗等保健效果。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。