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时能吃灵芝孢子粉吗
时吃灵芝孢子粉是很好的选择。灵芝孢子粉由于具有增强免疫力、降低、防的作用，所以人可以适当饮食，但每个人自身情况有所不同，需要在医生的指导下服用。进行食疗仍然是安全有效的，吃维生素食物、纤维素食物的食物法，含硒帮助恢复。
破壁灵芝孢子粉应该怎么吃
我在海南某生物科技有限公司工作过，他们就有灵芝破壁孢子粉，还有灵芝全草胶囊，我现在给你们分享一下，你就明白了！
1.灵芝孢子粉，都是通过人工种植灵芝收集起来了（野生灵芝没办法收集孢子粉）人工种植灵芝和种植蘑菇技术差不多，用药是肯定的，灵芝孢子粉100元一斤的很多（人工种植灵芝，国家承认的品种只有黑芝和赤芝）加个破壁技术就卖你几百块一盒！
2.灵芝全草胶囊，就是利用孢子粉，以及灵芝体一起提炼里面的营养价值，灵芝都是种植的，种植灵芝的价格也就几十块钱一斤，体检成胶囊卖你几百块一盒，你说用哪个划算？
3.经过在灵芝公司的了解，我发现灵芝保健品的水很深，大家一定要睁大双眼，很多不法商家都是用灵芝保健品，忽悠老年人！
4.我的建议:什么灵芝孢子粉，灵芝胶囊，灵芝茶，你根本不知道商家是用什么原料给你加工的！好自己买整支的灵芝来食用，放心！安全！
灵芝孢子粉如何食用
如果单从灵芝袍子粉的效果本身来看，对身体的作用还是非常好，可以很好的提高身体的免疫力，而且对于一些，高，都会有比较好的一些作用，一般是在饭后半个小时吃五到十克，而且时间好是饭后进行服用。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。