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膝盖没有润滑液吃什么
包括膝盖在内，关节中的润滑液，名为“关节腔液”，主要由关节滑囊和腱鞘的滑液膜分泌。当关节腔液不足时，主要考虑滑膜囊或鞘出了问题，或关节腔液成分出现异常。首先要对原发进行，否则也是很难靠食疗补充的。
食疗补充关节腔液，主要是多吃富含黏蛋白的食物。如山药、魔芋、秋葵、各种菌类、木耳、银耳、灵芝、鱼皮、鱼鳔、动物筋、猪皮、鸡爪等。
但需要注意的是，这些食物，有很多有含有很高的嘌呤，而补充关节腔液是需要尽量控制体内尿酸水平的，因此在食物的搭配上必须多斟酌。
此外，关节腔液的分泌，也与人体激素水平有关，总体激素水平保持平衡，可起到对关节腔液双向调节作用。食疗上，真正能够影响激素分泌的食物极少，目前来讲只有薄荷一种是被证实对某些人能产生调节激素的功效的。患者可用薄荷泡水喝，但薄荷辛香伐气，要注意不可多饮、久饮。
有哪些经典爆笑的段子
1.晚上和闺蜜看完恐怖片，步行回家。经过一家旧医院，我想吓一下闺蜜，指着医院门口说:“你看见那个白衣女子了吗？”闺蜜立刻紧张起来:“难道我奶奶说的是真的？”她这一说，我倒有点害怕了:“你奶奶说啥了？”闺蜜:“狗能看到人类看不到的东西！”
2.“先生，有什么需要帮助的吗？”
“开个帐户。”
“你的姓名。”
“马马马马马马马马马马克里·登登登登登登登登登登维奇·杰杰杰杰杰杰杰杰杰杰杰西”
“先生你口吃？”
“我不口吃，但是我父亲口吃。而那个给我进行出生登记的官员简直是个白痴。”
3.我姓黄，红绿灯的黄
4.早上，小姨子上门递给我一只兔子：“姐让我交给你的。＂说完提着行李箱匆匆离开。
十一点，老婆在单位打来电话：“兔子收到了？”
我：“嗯。”
老婆：“妹妹出差让我们照看下，你给它喂点菜叶吧。”
喂点菜叶？望着锅里的红烧兔肉我陷入了沉思。
然后我往里面加了点香菜……
5.“我了。”
“多喝热水。。。”
“喝你麻痹，多喝尼妹，你除了叫我喝热水，还有什么实际的作用。”她咆哮着挂断了电话。
过了二十分钟后，一阵敲门声。
她想“肯定是男朋友这傻逼过来了，男人啊，不对他发点火，他还真不知道天高地厚。”
她一脸傲气的打开门，看见的是一位送水的。
送水的说“你男朋友打电话叫我送桶水过来。”
6.
作为一个长的还不错的女孩子，有一天晚上我加班很晚才回家，回家途中要路过一个很黑的巷子，看到了前面有个喝醉了的大哥，身高有180以上，壮壮的，我有点儿害怕低头想走过去，听见他在小声唱：“当初是你要分开分开就分开~”歌太洗脑，我没忍住接了句“现在又要用真爱，把我哄回来～”
大哥突然一下子转过来把我推到墙角，恶狠狠的说
“下次唱歌自己起头！”
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