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手术后吃什么好
是症的一种,是常见的一种恶性,手术后的饮食是帮助患者改善体质和免疫功能好的方法。
1、新鲜蔬菜和水果
因果蔬中含有丰富的维生素c,起具有极佳的抗作用,能够阻断细胞的生成,因此平日里应多吃绿、黄、红蔬菜以及黑木耳、杏仁露、荸荠、芦笋、柠檬、红枣、大蒜等食物。
2、孝素
孝素其实也就是体内的酶,是具有特殊结构与活性的蛋白质,食用瑞他命百年酵素膏可以为体内补充孝素,手术后患者非常适合服用,可以增强免疫力,恢复自我调节能力,促进营养吸收,同时还能抑制细胞变。
3、清淡饮食
在饮食的选择上宜清淡、细软、容易消化吸收为主,在食物选择与进补时,不要急于求成,可从流质饮食开始,无明显不适反应时,再过渡到半流食、普食。术后饮食还应注意各种营养平衡,以利于术后机体的康复。
的发生因素有很多,长期吸烟、部慢性,甚至是大气污染都有可能引发,除了平时多锻炼、少吸烟之外,我们也可以从饮食上加以防范。
1、摄入足够的欧米伽3
研究发现,食物中的脂肪酸与症发有很密切的关系,脂肪酸中的欧米伽6有促进恶性生长的作用,而欧米伽3却对恶性有阻碍作用。日常生活中,我们食用的油脂,大多都以欧米伽6为主,欧米伽3较少,欧米伽3多存在于深海鱼(如墨鱼、鲸等)和部分植物油(如苏子油、亚麻籽油等)当中。合理补充欧米伽3不仅能够帮助我们对抗的侵袭,还能起到清除液垃圾、的作用。
2、维生素A缺乏易患
曾有一项调查研究发现,如果一个人每日摄入较少的维生素A,10年后这个人发生的比率将比正常人明显偏高。维生素A能够维持细胞核完整性,保证上皮组织正常代谢,加速细胞核DNA修复,从而阻断细胞变过程,抑制症的发生。长期缺乏维生素A,会使道上皮发生鳞状化生,如进一步发展,就容易导致。
3、多吃黄绿色果蔬
正如上文所说,维生素A的摄入十分重要。而维生素A主要存在于动物组织中,动物的维生素A含量较多,但含量也高、热量也高,因而不宜食入过多。而西红柿、红薯、胡萝卜、橘、橙、芒果、菠菜、油菜、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中,都含有丰富的胡萝卜素,可以适当多吃,这不仅对有益,对高、、异常、等慢性,也有一定效果。
可以吃海参吗
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。在传统中医里,作为一种药材,可以煎汤、煮食或入丸剂。既然是珍品,那必然就一个字“贵”。
人可以吃海参吗?
人当然是可以吃海参的,海参肉质软嫩,营养丰富,是一种高蛋白,低脂肪、低糖,不含的食物。海参内含有丰富的蛋白质,还含有钙、钾、锌、铁、硒、锰、糖类物质以及氨基酸等,认为能提高人体免疫力,消除疲劳,延缓。
人可以吃,又如此昂贵,很多人认为这必然是大补的好东西。事实上,从营养价值来说,海参的营养价值还不及鸡蛋。海参虽然蛋白质含量较高,内含有18种氨基酸,但人体对这些物质的吸收率还不及鸡蛋。鸡蛋是符合人体氨基酸模式的食物,吃海参还不如一天两个鸡蛋。至于矿物质,维生素,微量元素等等与黄鳝、泥鳅相比也并没有优势。就像冬虫夏草、灵芝一样,价格之所以昂贵是因为物以稀为贵,同时也是因为商家不断炒作,夸大宣传而导致价格虚高。
有人说海参可以抗,是真的吗?
广义来说,不少食物都具有抗成分,包括香菇、胡萝卜、白菜、洋葱和部分海产品。但实际上,目前没有任何一种食物有确切依据证实具有显著的抗防作用。即便是,都没有哪种具有那么显著的广谱的抗效果,更何况是食物。国内外学者曾通过研究海参中的多糖、皂苷、多肽等营养成分发现,这些营养成分具有一定的防抗的功效,其机理包括增强细胞免疫活性、诱导凋亡等。但活性成分能抗并不代表这种食物就能抗和症。因为海参经过复杂的处理与高温烹饪后,那些具有抗效果的活性物质是否还‘活着’,也犹未可知。
此外,抛开剂量谈效果是不科学的。举个例子,临床上常用的紫杉醇,是个能、胃、的广谱药。它是从裸子植物红豆杉的树皮分离提纯的天然次生代谢产物,然而大约13.6kg的树皮才能提出1g的紫杉醇,一个卵巢患者需要3-12棵百年以上的红豆杉树。所以,如果想获取抗剂量的海参活性物质,那得吃多少海参才够呢?
海参其实就是一个普通的食物,不要过度解读它的营养和疗效。有钱的人想吃可以吃,人也是可以吃的。但海鲜的人不要吃,脾胃虚弱、、消化吸收功能不好的患者也是尽量要少吃。
人吃灵芝孢子粉身上发痒起疙瘩是怎么回事
谢邀!大多肠胃积毒,如果有这种情况,食灵芝孢子粉,能增快内毒外现,对于情缓解,并没有什么用,有可能适得其反。
积毒为实,反而补益,为误用。因为灵芝孢子粉属补药,积毒为实,实而补之,为中医禁忌。
及有积毒之,宜保持大便一天两次。并慎凉辣油腻多糖食品…
供参考??
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的,毕竟它既可以固本又不伤身。不过,虽然灵芝孢子粉很好,但是如果你买到了三无产品,那么不仅对身体没好处,反而会危害身体健康。因此,消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号,通过食药监局检测,并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心,买的安心。