灵芝非凡(重构：神奇灵芝的功效何止非凡)

神奇灵芝的功效何止非凡

灵芝是中尤为珍贵的一种，具有极高的药用价值，在中医中被誉为“神草”。灵芝又称灵芝菌、仙人菌、神芝、灵草等，是木耳科真菌的一种。灵芝在民间素有“长寿菜”、“国之宝草”、“南天仙饮”、“养生长寿不老药”等美名。灵芝含有多种有益成分，具有很多神奇的功效，下面就来介绍一下。

增强机体免疫力

灵芝的大功效之一就是增强机体免疫力。现代医学证明，灵芝具有增强人体细胞活力、提高人体免疫系统功能、调节生物钟的作用。灵芝提取物中的多糖是一种重要的活性成分，可以增强T淋巴细胞的免疫功能，促进淋巴细胞增殖，增强机体免疫力，从而和症、、高等。

调节心功能

灵芝具有良好的和调节心功能的作用。灵芝可以扩张、降低、抑制凝聚，对和、高、心律失常等心有显著的作用。

作用

灵芝还具有作用。灵芝中的活性成分能够促进机体对运动产生的乳酸进行代谢，减少因过度使用肌肉产生的物质，使肌肉快速恢复。此外，灵芝还具有改善运动后的恢复情况、降低乳酸和尿酸排泄量的作用，有利于运动后的身体恢复。

改善质量

现代人不充足、质量不佳的问题日益突出，灵芝正好可以解决这一问题。灵芝具有调节生物钟、促进的作用，能够改善质量、缓解等问题。灵芝还具有安神、的作用，能够缓解情绪紧张、等问题，让人心情愉悦、身心舒畅。

降低

灵芝还可以降低。灵芝中的多糖类物质可以促进的分泌，增强机体利用葡萄糖的能力，改善抵抗，从而降低。

总之，灵芝的功效何止非凡。灵芝不但可以保健养生，还具有很多医疗作用，几乎可以涉及到全身各个系统，是一味极具价值的材。