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灵芝鸽子汤的家常做法
原料:鸽子、灵芝、红枣、薏米、莲子、北芪、姜片、清水、盐、胡椒粉。
做法:
1.将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
2.上锅入冷水放入鸽子,煮开出油沫关火。
3.捞出烫煮过的鸽子洗去油沫,放入煲汤用的砂锅里。
4.再放入姜片及各种辅料食材。
5.加入适量的清水,盖紧盖子,用大火烧开后,转成细火慢慢炖煮50分钟左右。
6.打开锅盖,调入适量盐,撒入少许胡椒粉拌均匀离火即可。
夏季炖鸽子清汤配料有哪些
本人以前专门做广式靓汤的,算是回答问题对口,鸽子的营养价值我就不多说了,直接正题吧!
主料:鸽子,红枣,淮山,枸杞,也可以放点桂圆肉,姜片,葱段,料酒
做法:第一步,把买来的鸽子砍成小块,根据自己要求,可以一分为四,也可以很小的块,用冷水泡20分钟左右,主要是去除里面的液。以两只为例。
第二步:把姜切片,葱切段,枸杞20粒左右,桂圆3颗,红枣4颗,洗一下,尽量不要放太多味道会甜的⊙?⊙!
第三步:把鸽子焯水,去掉沫,然后清洗一下,放入炖汤锅内,加入少许料酒,放入准备好的辅料,大火烧开,改小火30分钟左右。
第四步:调味,加入盐一勺,味精鸡粉适量,胡椒粉,根据自己的口味调制好即可。
后说一下做汤一般分两种汤,一种是清汤,一种是白汤,白汤又叫奶汤,一般北方人爱喝白汤,和气候有关系,夏季建议你喝清汤的,清汤的是用小火熬制,奶汤是大火熬制就这个区别。近我会写一篇文章介绍这两种汤的制作方法和区别有兴趣可以关注。
个人建议希望能帮到你!
鸽子汤也可以用绿豆炖,还可以加党参,淮山,北芪,灵芝,做法很多种。仅做参考
灵芝鸽子汤的做法,灵芝鸽子汤怎么做好吃,灵芝
步骤/方式1
准备好所需材料:鸽子、灵芝、红枣、薏米、莲子、北芪、姜片、清水、盐、胡椒粉。
步骤/方式2
将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。
步骤/方式3
上锅入冷水放入鸽子,煮开出油沫关火。
步骤/方式4
捞出烫煮过的鸽子洗去油沫,放入煲汤用的砂锅里。
步骤/方式5
再放入姜片及各种辅料食材
步骤/方式6
加入适量的清水
步骤/方式7
盖紧盖子,用大火烧开后,转成细火慢慢炖煮50分钟左右即可。
步骤/方式8
打开锅盖,调入适量盐。
步骤/方式9
撒入少许胡椒粉拌均匀离火
步骤/方式10
装碗开吃
服用灵芝孢子粉,都要首看灵芝三萜的含量,只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富,国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量是国内的领先水平。