吃灵芝孢子粉不想抽烟？灵芝孢子粉的功效及使用方法？

灵芝是我国传统的材之一，被誉为“仙草”，有着丰富的营养价值和药用价值。而灵芝孢子粉则是从灵芝中提取出来的一种营养保健品，具有多种功效，其中之一就是能够帮助戒烟。下面就来详细了解一下灵芝孢子粉的功效及使用方法。

灵芝孢子粉的功效

1. 帮助戒烟灵芝孢子粉中含有一种叫做三萜类化合物的物质，能够刺激中枢系统，使人产生一种愉悦感，从而减轻戒烟时的和压力。

2. 增强免疫力灵芝孢子粉中含有多种生物活性物质，能够增强人体免疫力，提高身体的抗能力。

3. 延缓灵芝孢子粉中含有多种物质，能够清除，延缓细胞老化，保持身体年轻。

4. 改善灵芝孢子粉中含有一种叫做三萜类化合物的物质，能够调节人体生物钟，改善质量。

灵芝孢子粉的使用方法

1. 直接食用将灵芝孢子粉直接加入牛奶、酸奶、果汁等饮料中食用，每次5克左右，每天1-2次。

2. 搭配饮食将灵芝孢子粉加入饭菜、汤水中一起食用，能够增强营养，提高身体免疫力。

3. 泡茶饮用将灵芝孢子粉放入茶壶中，冲泡后饮用，能够起到清热、提神醒脑的作用。

总之，灵芝孢子粉是一种非常的营养保健品，具有多种功效，能够帮助人们戒烟、增强免疫力、延缓、改善等。在使用时，需要根据个人情况选择适当的使用方法和剂量，才能够发挥的保健效果。

随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注保健品，其中灵芝孢子粉备受青睐。灵芝孢子粉是灵芝的孢子破壁粉，是灵芝的一种营养成分。灵芝孢子粉富含多种生物活性成分，可以调节身体机能，增强免疫力，等。而且，近有研究表明，灵芝孢子粉可以帮助戒烟，让吸烟的人不再想抽烟。