灵芝大比拼：哪种苦重？
灵芝作为一种传统材，被广泛使用于中医临床和日常保健中。然而，在众多灵芝品种中，哪种苦重呢？接下来，我们将逐一进行比较。
红灵芝
红灵芝是大家常见的一种灵芝品种，具有多种保健作用。然而，红灵芝虽然有一定苦味，但相比其他灵芝品种，它的苦味并不算很重。
黑灵芝
黑灵芝是目前市场上比较热门的灵芝品种之一，它因具有一定的免疫调节功能而备受青睐。而这种灵芝的苦味相对较重，且有点涩味，是很多人无法接受的。
灰菇灵芝
灰菇灵芝是近年来逐渐被人们所关注的一种灵芝品种，它与其他品种相比，不但具有免疫调节功能，还有明显的作用。不过，灰菇灵芝的苦味也不容小觑，相较其他品种而言，它的苦味较重。
紫灵芝
紫灵芝在近年来也备受瞩目，它除了具有传统灵芝的免疫调节、等多种功能外，还被认为具有抗、降、降等多种作用。而苦味方面，紫灵芝的苦味相对较轻，易被接受。
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是一种好的灵芝品种提取物，具有很强的滋补作用。不过，因为灵芝孢子粉是提取自灵芝花部中的孢子，所以它的苦味相当重，很多人难以下咽。
总的来说，灵芝品种中苦味重的莫过于灵芝孢子粉，而在灵芝中，苦味轻重也是因品种而异的。因此，在选择灵芝时，不仅要考虑其功效，也要考虑自己的口感偏好。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。