5种灵芝草(5种不同的灵芝草及其功效)

1. 红灵芝

红灵芝又称赤芝，属于灵芝科真菌，是灵芝草中的上品。红灵芝具有调节免疫功能的功效，能增强身体的抵抗力，促进人体细胞的代谢，有助于延缓、防抗，对于、高、等症状的改善，也有显著的效果。此外，红灵芝还可以缓解疲劳，提高质量，对于、脏等器官的保护作用也很显著。

2. 黑灵芝

黑灵芝又称乌芝，属于灵芝科真菌，是灵芝草中的一种，具有免疫调节作用，能提高人体免疫力，延缓，防抗，还能缓解压力，提高质量等功效。同时，黑灵芝还有明显的、作用，能改善功能，尤其适合长期吸烟、饮酒等人群食用。

3. 灰灵芝

灰灵芝又称灰菇，属于灵芝科真菌，主要分布于欧洲和北美洲地区。灰灵芝具有调节免疫功能的作用，能提高机体对于和等原微生物的抵抗力，同时还有、安神的功效，对于缓解压力、改善有很好的作用。

4. 绿灵芝

绿灵芝又称苦灵芝，是灵芝草的一个品种，属于灵芝科真菌，主要产于中国和日本。绿灵芝含有多种活性成分，具有增强免疫力、、抗等功效，同时还有降、降、降和防的作用。此外，绿灵芝还有助于改善功能，促进消化等作用。

5. 白灵芝

白灵芝又称雪灵芝，是灵芝草的一种，属于灵芝科真菌，主要产于北美洲和欧洲地区。白灵芝具有调节免疫功能、提高免疫力、延缓、等多种功效。此外，白灵芝还有助于促进骨骼生长、改善症，对于防心、功能异常、免疫力差等问题也有很好的作用。