灵芝菌包的制作步骤
灵芝是一种珍贵的材,具有多种功效和美味的口感。制作灵芝菌包不仅可以在家里享受美食,也可以起到滋补健身的作用。接下来,我们来介绍一下制作美味的灵芝菌包的方法。
准备食材和器具
制作灵芝菌包需要准备以下食材和器具:
面粉500克
糖30克

酵母5克
开水150ml
干灵芝菌100克
白砂糖100克
料酒20ml
豆油适量
蒸锅
面盆、碗等食材混合器具
制作灵芝菌包面团
先将面粉、糖、酵母、开水放入面盆中,揉成面团,并将其盖上湿布静置1.5小时左右,让面团发酵到两倍的大小。
准备灵芝馅料
将干灵芝菌用温水浸泡半小时,加入白砂糖、料酒、豆油搅拌均匀,稍微腌制片刻待用。
包制灵芝菌包
将发酵好的面团取出,揉成长条,再等小段,擀成薄皮,包入刚才准备好的灵芝馅料,将馅料封入面皮中搓成团状,并将搓好的团放入蒸锅中,蒸20-30分钟左右即可。
享用美味的灵芝菌包
待蒸好的灵芝菌包冷却后即可享用,又香又软的面皮和香浓的灵芝馅料相互融合,口感十分美妙。灵芝的滋补养生功效能够更好地补充身体能量,非常适合虚弱体质的人群食用。当然,也可以随个人的口味进行调整,加入对自己口味而言更美味的食材。
总结
制作灵芝菌包的过程简单易行,只要我们准备好所需的材料和器具,耐心进行每一步制作即可。灵芝菌包不仅兼顾美食和健康,还能够满足不同人的口味需求,欢迎大家尝试制作,给自己带来不同的美味体验。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的,选择的时候还是要谨慎选择,优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好,比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的,对身体效果也是绝佳的。