保健灵芝选哪种灵芝好(如何选购优质灵芝？保健专家教你选出最佳选择)

保健灵芝选哪种灵芝好？

灵芝作为一种传统材，具有很好的保健功效，长期食用有益身体健康。但是，如何选购优质灵芝却是广大消费者都比较关心的问题。下面，我们请保健专家为您详细介绍应该如何选出优质的灵芝。

一、外表看手感

首先，在选购灵芝时，可以先从灵芝的外表看起。普通的灵芝表面通常比较粗糙，颜色较为暗淡。而优质的灵芝则表面会比较光滑，颜色也比较鲜艳。此外，手感柔软、质地细腻的灵芝通常品质优异。

二、气味嗅闻

正宗的灵芝会散发出一种独特的芳香气味，而且这种气味不会过于浓烈，也不会带有其它异味。因此，在购买灵芝时，您可以闻一闻它的气味，看看是否有这种独特的香味，同时注意是否有其它异味的味道。

三、口感品尝

灵芝的口感也是评判其质量的一个重要标准。在品尝时，它应该口感滑嫩、不涩、不苦。如果口感过于涩或者苦涩，那么灵芝很可能是被掺杂了其它杂质的。在购买时，您也可以先尝一尝，看看灵芝的口感。

四、根据价格购买

对于消费者来说，价格也是选购灵芝的一个重要参考因素。虽然优质的灵芝价格会相对较高，但是那些价格过于便宜的灵芝则要慎重考虑。因为在市场上，很多低价灵芝往往是从草皮中挖掘出来的，其品质难以保证。因此，在购买时，消费者不要因为价格过低就贪图便宜。建议选购正规的灵芝品牌或专卖店的产品。

五、灵芝质量认证

目前，市场上关于灵芝的认证更加细致，消费者可以根据产品的质量认证来选择购买。国家药典规定，合格的灵芝应该是通过灵芝中提取的有效成分测定、灵芝色谱指纹图谱以及灵芝外观、气味、味道等各种指标来检测的。此外，保健品也需要经过国家食品药品监督管理局的批准，获得相应的生产许可证和正式的生产资质。因此，消费者在购买时可以注意产品的包装是否有正规的标识和认证信息。

总结

经过以上的介绍，相信消费者在购买灵芝时会更加有目的性。平时，我们还需定期关注市场上灵芝的新动态，不断了解灵芝的营养成分和其消费后的主要功效，以做到更好的选购灵芝，既能起到保健作用，又能根据自身的需求来选择合适的产品。