灵芝党参人参鸡汤怎么煮
灵芝党参人参鸡汤是一种非常滋补的汤品，具有增强人体免疫力、保健身体的功效。下面我们来介绍一下它的烹调方法。
材料准备
1. 灵芝：20克。
2. 党参：20克。
3. 人参：20克。
4. 鸡肉：500克。
5. 姜：适量。
6. 盐：适量。
制作步骤
1. 鸡肉洗净切块，用开水焯一下，去除水。
2. 灵芝、党参、人参洗净备用。
3. 热锅冷油，加入姜片煸炒。
4. 加入鸡肉煸炒至变色。
5. 加入足够的水，加入灵芝、党参、人参，大火烧开，然后转小火煮2-3小时。
6. 调入适量盐调味即可。
注意事项
1. 灵芝和党参不宜多吃，否则会导致不适。
2. 鸡肉好选择老母鸡，营养价值更高。
3. 灵芝和党参可以事先用温水泡软，这样更容易入味。
4. 在烹调过程中，需时刻观察汤的状况，及时加水或去除浮沫。
总之，灵芝党参人参鸡汤是一种非常营养的汤品，可以起到增强免疫力、调理身体的作用。大家可以根据自己的口味适当调整材料的用量，煮出自己喜欢的滋补汤。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。