灵芝何首乌熟地(提高免疫力 三味中药灵芝何首乌熟地)

灵芝何首乌熟地——提高免疫力的三味

灵芝、何首乌、熟地黄作为材一直备受中医界的关注。它们分别具有不同的药用价值，但是它们共同的优点是能够提高人体免疫力。这三味搭配起来，可以起到更好的协同作用。

灵芝

灵芝是一种名贵的材，有着“仙草”的美誉。它能够提高人体免疫力，防止细胞的老化和恶变。灵芝可以增强人体淋巴细胞的活性，促进人体免疫系统的正常运转。同时，灵芝还有安神、降、调节等功效。

何首乌

何首乌是一种许多人耳熟能详的材。它有着很好的、抗、等作用。何首乌和灵芝一起使用可以促进的代谢，对于保护有很好的作用。同时，何首乌也有补、益、润肠的功效。

熟地黄

熟地黄是一种热带植物，是中医中常用的补益药材。它有着很好的提高人体免疫力的作用，同时还能够保护、抗、缓解疲劳等。熟地黄和灵芝、何首乌一起使用，可以起到多种功效。

灵芝何首乌熟地有哪些服用方法

灵芝、何首乌、熟地黄的制剂有很多种，例如口服剂、胶囊、口服液、丸剂等等。好在专业医师的指导下选择合适的制剂和用药方法，以免引起不必要的副作用。

一般来讲，灵芝、何首乌、熟地黄的同服剂是比较常见的。建议每日服用 2 至 3 次，每次 10 至 15 克，注意药材中毒。

为什么要用灵芝何首乌熟地提高免疫力

免疫力是指人体内各种抵御外界菌、和异常细胞的保卫系统。随着人们的生活习惯发生变化以及污染日益严重，人体免疫力逐渐下降，容易遭受各种侵害。而灵芝、何首乌、熟地黄均有提高人体免疫力的功效，在一定程度上可以帮助人体抵御。

同时，灵芝、何首乌、熟地黄三味各有其独特的功能，能够协同作用，提高彼此的功效。而且这三种都是自然的植物性药材，对人体无害，是比较健康的提高免疫力的方法。

谁适合使用灵芝何首乌熟地

灵芝何首乌熟地适合所有人群食用。特别是人体免疫力偏低、容易疲劳的人群，如体弱多的小孩、老年人以及工作压力大、经常加班熬夜的白领族等，食用这三味能够帮助其提高免疫力，增强身体抵抗力，缓解疲劳，增强精神状态。

总结

灵芝何首乌熟地是一种很好的提高免疫力的配方。它既能够提高免疫力，又能够保护、润肠、益，对于身体的多个方面都有好处。但是，搭配使用需要在专业医师的指导下进行，而且不能过量服用，否则会损害身体健康。