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灵芝孢子粉真的可以提高免疫力吗
芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制的方面远远超过其母体灵芝。
经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏细胞的端粒酶，从而使细胞衰竭，有效地杀死细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素I和II的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性对人体的侵袭。
灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整细胞电位功能，使处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散。
灵芝孢子粉在防症，阻止细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能症患者猝死于症，能抑制形成，瓦解组织周围的壁，消除被阻现象。对接受放、患者可提高的耐受性，能消除症特有的剧痛，减轻或消除放引起的减少，，减退，等副作用，能改善恶习例质，提高生存质量，延长生命。
灵芝孢子粉在体外和动物实验均显示有免疫调节和抗作用，但在临床疗效方面缺乏多中心、双盲对照研究数据。破壁孢子粉比不破壁孢子粉的有效成份更容易被人体所吸收，具有更强的作用效应。不同品牌的灵芝孢子粉质量、疗效差异大，作为消费者应慎重选择。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供）
高电位仪是骗局吗
上海科技报科普问答主持人：主任记者吴苡婷
目前，保健品市场上比较混乱，有很多公司打着高科技的牌子，故意制造神秘感，招揽老年人参与，还高价销售一些仪器。高电位仪就是其中的一种。
那么高电位仪真的有作用么？其实如果你认真去看这些产品的广告，你会发现，高电位仪另一个名字叫做高压静电疗法。
那么什么叫做高压静电呢？首先来说说什么静电，静电和我们普通的电流不同，它们没有任何外来电压的驱动，它是一种处于静止状态的电荷，在冬天很干燥的情况下，我们触摸人或者物品时，突然会感到一阵发麻，这就是静电。那么高压静电是什么？我们可以想象一些很多高压线附近的情况，这些高压附近都会产生比较强的电磁场。根据物理学的麦克斯韦方程和洛伦兹力定律，我们可以很容易地得出结论，这些电磁场的存在会使得高压电附近空气中的原来的带电粒子加速，这就是高压静电的情况，也就是说高压附近的静电比普通状态下要多，携带的电荷能量更大，
那么人体长期处在静电状态里到底是好还是不好呢？答案是有利有弊，弊大于利，过多的静电存在对于人体内部正常的环境是有扰乱作用的，心的发生与长期静电的干扰有很大关联。静电的存在对于中枢也是有很大影响的，比如我们莫名其妙的、衰弱、、心烦意乱等反应都有可能与接触过多的静电有关系。另外过高的静电会影响人体的内分泌系统，会灼伤人的。所以我们普通老百姓一般都不会买高压电线附近的房屋，因为怕对身体产生一些影响。当然我们目前电力部门还是做了很好的保护措施，一般不会对人体健康有危害。高压静电的好处是也许可以一些顽固型的。
综上所述，高电位仪并不具备的功效，还对人体有危害。我们应该利用科学知识去甄别这些骗局。
破壁机做出来的营养餐真的营养吗
相比一些普通的榨汁机、料理机，破壁机的主要特点就是拥有更高转速的马达，能够击破食材的细胞壁，将食物粉碎成细小的颗粒状，能将食材打碎得更均匀、细腻，口感更佳，可以说，帮我们节省了消化食物的时间，还有更好的口感体验，同时，在通过食材搭配上可以吸收更多营养。
对于破壁机的家庭使用上，我们可以将南瓜、熟小米、苹果、豌豆苗等富含多种维生素、纤维、矿物质等蔬菜、谷物、水果等各种食材一起放进破壁机，仅仅通过一分钟，便可以变成一杯多功能的料理汁了，这样一杯营养丰富的料理汁，喝起来口感细腻棉柔，几乎没有颗粒，比起我们慢慢咀嚼这些食材来说，在消化和吸收上都有可能会浪费一些没有咀嚼完全的食材；并且，对肠胃功能不好的人群，比如老人、儿童或是人，直接饮用料理汁可以减少消化食物时肠胃的负担；重要的是，破壁机能帮我们全面、合理搭配食材，可以有些食材虽然营养但是单独吃起来比较难咽，而打成汁后再饮用，从接受程度上来说会好很多。不过对于大多数健康的人来说，将所有食物打碎后食用会让胃变得越来越“懒惰”，反而不太利于身体健康。也就是说，我们不要过于依赖破壁机。虽然破壁机帮助我们节省了咀嚼、消化食物的时间；但是从另一方面来说，也让我们失去了大块朵颐享受美味的乐趣。另外，对于肠胃吸收这件事，其实不管食物块大块小，都得经过胃酸分解后才能被人体吸收，即使破壁机能将食物打得无比细碎，也到不了肠胃能直接吸收的地步，只能说是有助于肠胃的吸收。从方便性来说，破壁机确实是厨房里的一个好帮手：制作豆浆、养生糊、鲜榨果汁等等是分分钟就能搞定的事情，省去了主妇们很多琐碎的准备工作，可以说是事半功倍呢。以上就是我对破壁机做出来的营养餐真的营养吗的回答，如果你有不同的看法和观点，可以随时留言。
每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉，但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龟，爱生活、爱美食，和你一起分享食物的美味和故事，喜欢我就~关注！~点赞！~支持我吧~-~
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。