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灵芝孢子粉正确食用的用法
灵芝孢子粉正确食用的用法
灵芝孢子粉可用水冲泡服用，水温适宜在70度左右，有助于将中的营养成分析出，被人体吸收。起保健作用时，每日可服用2～4克；对于辅助时，每日可服用10克左右。
灵芝孢子粉是较为安全的保健品，具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验显示，灵芝孢子粉有抑制聚集助于，有助于防止的形成，进而起到发生的作用。此外，灵芝孢子粉的成分还具有延缓、保护、降、镇痛等作用，但其不能代替。患有应及时就医，进行正规。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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孢子粉保质期多长时间
灵芝孢子粉保质期时间长短与个人的保存方式有很大的关系。
如果保存得很好没有破壁的话，就可以像灵芝孢子粉胶囊外包装上面注明的保质期一样，是可以保存2年的。
相反，如果是已经破壁的灵芝孢子粉，因为其长期暴露在空气中，就会很容易氧化变质，所以只能保存一年，这时候建议把灵芝孢子粉放进冰箱的冷藏室里面，保质期也就再可以延长六个月。此外，需要注意的是，破壁后的灵芝孢子粉要避免高温，因为温度太高的话不仅会破坏灵芝孢子粉里面的营养成分，还会加快它变质的速度。因此，建议破壁后的灵芝孢子粉，好是放置在避光、低温或者是阴凉的位置保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质，以防它变质给身体造成不必要的伤害。还有，在服用灵芝孢子粉保之前，要记得看保质期，一旦超过保质期后，是不能继续食用的。
灵芝孢子油有什么作用
灵芝孢子油胶囊的主要成分为灵芝孢子油，那么，灵芝孢子油有什么功效与作用？下文为您详细介绍灵芝孢子油的功效与作用。
灵芝的作用与功效一直在被探究与挖掘中，灵芝孢子油是从灵芝孢子中提取的有效成分，有什么功效与特点？百济药师为您介绍。灵芝孢子油的功效与作用有：
1、灵芝多糖增强肌体免疫功能，有显著、直接的抗作用，能抑制生长和转移，具有双向调节免疫力及的作用。
2、三萜类灵芝酸主要针对细胞的特异性的细胞毒作用，直接毒杀细胞，防止扩散，直至消灭细胞。
3、其中有机锗可诱导人体产生，激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节，各种生物碱具有镇痛作用，萜类和醌类具有理气化瘀及安神益气等功效。
4、配合手术、放：促进术后康复；提高患者对放的敏感性和耐受性，减轻放引起的减少、减退、、及对损害等毒副作用。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。