血热能吃灵芝孢子粉吗？松花粉有哪些功效

本文目录

1. 新鲜的鹿茸怎么吃
2. 松花粉有哪些功效
3. 虚吃什么好

新鲜的鹿茸怎么吃

新鲜鹿茸食用方法

一、鹿茸功效及适合人群

鹿是篆文象形字，又称斑龙，因为古书记载：鹿与游龙相戏，必生异角，故鹿得称龙。鹿茸又称斑龙顶上珠，有斑龙丸的处方虚损证。

药用部分本品为鹿科动物梅花鹿或马鹿等各种雄鹿尚未骨化的幼角。鹿茸片应去除茸毛，避免引起。其形状为横切的片状，外皮红棕或是棕色，中央洁白或是米黄色，有细蜂窝眼，气微腥。性味与归经甘、咸，温。入.经。

功效补督脉，助阳，生精髓，强筋骨。

临床应用

1、用于阳不足、、肢冷、腰瘦、小便清长、精衰、少、

消瘦乏力及小儿发育不良、骨软行迟等症。鹿茸是一味补督脉的要药，又能助阳、补精髓、强筋骨，适用于阳不足、精衰少及骨软行迟等症。本品可单味服用，也可配合熟地、山萸肉、菟丝子、肉从蓉、巴戟天等同用。

2、用于冲任虚损，带脉不固，崩漏带下等症。鹿茸髓补益，调理冲任，固摄带脉，故可止漏束带，用崩漏带下属于虚寒症状者，可与阿胶、当归、熟地、山萸肉、淮山药、白芍、乌贼骨等配伍同用。

3、本品亦可用于慢性溃疡经久不敛及阴性疮肿内陷不起等症，有补养气、内托升陷的功效。

药理作用

1、对心系统作用

大剂量抑制，中剂量则加强，对衰弱的强心作用力强。

2、强壮作用

良好强壮剂，可提高机体工作能力，改善和，可降低肌肉疲劳。

3、对创伤作用

对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡，创口，增强再生的过程，能促进骨折愈合。

服用季节霜降之后为服用鹿茸佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸好。

适用范围由于鹿茸具大补元气、生精长髓，强筋壮骨、内养五脏六腑、外荣皮毛之功，适用于、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏带下及虚损羸瘦等症，均有补养气之功。

简单讲，适宜人群可归纳为：中老年人、怕冷者、疲劳过度的中青年、中年妇女。

服法禁忌鹿茸可单服，但与人参配服效果更为显著。每次服量：0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。

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体实、重者遵医嘱用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪、生萝卜及生冷食物。

鹿茸这么滋补，但也不是所有人都能受补。有五种情况不宜服用鹿茸：

1、有“五心烦热”症状，阴虚的人；

2、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；

3、经常流鼻，或女子行经量多，色鲜红，舌红脉细，表现是热的人；

4、正逢伤风，出现头痛鼻塞、发热畏寒、多痰等外邪正盛的人；

5、有高症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而火旺的人。

二、如何切片

先用酒精灯将外面的粗毛燎干净，再用快刀切成薄片即可。

三、如何食用

新鲜鹿茸，一般泡酒的价值是高的，也可以炖汤。泡酒炖汤，是能够发挥新鲜鹿茸效果的食用方法。

食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之（初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g）。

食法2：取鲜茸片50～60g，与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉）、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。

食法3把鲜茸洗净切片，泡入50°以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10～25ml，3次／日饮酒服用。

四、如何保存

新鲜鹿茸不管是整枝的还是切片的，都可以保存。先找一个材质好一点的塑料袋，比如超市里的那种塑料袋，把鹿茸放进塑料袋里，包裹好，然后封口，尽量保持塑料袋里没有空气，没有多余的空间，然后放进冰箱的冷冻室。包裹目的是为了不让鹿茸和其他的食品什么的串味，以免影响鹿茸的口感等。封口、不留空气，是为了保证在短时间停电啊什么的时候，鹿茸化冻后有水分在袋子里浸泡着鹿茸。一般这样就可以了。

鲜茸的保存，只要温度不在零上就可以了。只要不化冻，保存多久都没问题，在冰箱里也不用担心有虫蛀啊什么的问题。

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五、相关菜谱

人参鹿茸鸡肉汤

配方：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。

制作：取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。

适用：大或失后，伤及元气，或房劳过度，耗竭精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮阳，此汤与参茸同用，而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补阳、益精、生精补髓，益阳，强筋健骨，一切虚损、耳聋。

鹿茸淮山竹丝鸡汤

配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。

制作：鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。

适用：此汤功能温壮阳、收敛止带。鹿茸为峻补阳之要药，补阳、益精，常用阳不足、精亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

鹿茸鸡汤

配方：鹿茸1钱，鸡肉1块，油盐酌量。

制法：将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮，水滚后去掉泡沫，煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后，倒入鸡汤中再煮片刻，调味后饮用。

适用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚弱，头昏脚软都适宜服用。

鹿茸三珍汤

配方：鹿茸20克,水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克,盐5克，料酒10克。

制作：1、将鹿茸、干贝洗净，加调料上锅蒸制；2、将海参、鱼翅用开水氽透，将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料；3、将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内，加清汤调料蒸制一小时即可。

适用：冬季时令佳肴,富有滋补作用，且易消化。

松花粉有哪些功效

药材名：松花粉（松黄、松花）。

采收与加工：

春天开花时采下雄花穗，晾干后搓取花粉，筛去杂质，置干燥处。

性状：

在显微镜下观察：粉粒呈椭圆形，表面光滑，两侧各有一膨大的气囊，气囊壁有明显的网状纹理，网眼多角形。

性味归经

性温，味甘。归经、脾经。

作用和功效：

燥湿、收敛止。

使用方法：

用量3~5克，调服或泡酒饮用。用于黄水疮、、糜烂、婴儿尿布性皮炎、外伤出。有抗及收敛、止作用。外敷止效果良好。另具有增强抵抗力、的作用。

主要成分：

含脂肪油、色素、甾醇和黄酮类及微量元素。

注意事项：

不可长期服用，多食会引发上焦热。

建议：在医生的指导下使用。

虚吃什么好

虚吃什么药？

首先，要明确是不是虚。性生活时间短并不代表虚。我们经常觉得自己虚，好像全中国的人都觉得自己虚。大家都需要补。这是不对的。人的性能力有强有弱，没有统一标准。中医也不可能把所有人的性能力都提高到统一的水平。许多人见了医生，都要求加用补的，我很无语。只要精力充沛、生活规律，即使性生活时间短也不要紧。有人强、有人弱，很正常。这和有人胖、有人瘦是一样的道理。喝多少补药都没有效果。临床上也有些人有很明显的虚症状，但性功能还相当强。性能力不完全与虚有关！

其次，要分清阴虚和阳虚。不管是阴虚还是阳虚，都有虚的一面:乏困，精力不济，腰膝酸软。阳虚伴有怕冷，腰冷，夜尿频，。阴虚伴有心烦、脸颊潮红，遗精盗汗，阳强或。阴虚还会出现性功能异常强的表现。

其次，要分析导致虚的原因:嗜酒如命、抽烟无敌，工作压力大、，长期值夜班、黑白颠倒，劳累，情绪不佳，大之后，纵欲过度，慢性导致体质下降。等等。

后，才是。不能见到虚症状就补，要分析具体原因。不分析原因就补是很低级的做法。

一般要合理。规律休息，少喝酒，不抽烟。

阴虚可以喝六味地黄丸、左归丸，阳虚可以喝金匮气丸、右归丸。

纵欲过度引起的虚，节欲就是补。

长期熬夜、值夜班的，喝多少补的药都没有用，改变生活方式就是补。

嗜酒如命的，戒酒就是好的补措施。

情绪低落、收到重大事情影响的，需要喝加味逍遥丸和补的药。

还有导致的虚表现，让人气喘吁吁，性功能下降。一定要。

体内有湿气也会影响性功能。所以除湿气也可以改善虚症状。

另外，前列腺炎引起的虚一般多伴有湿热。不能单纯补。需要清热利湿补。

还有些人虚伴有心火旺盛，补就上火。需要清热补。

总之，虚的原因很复杂，虚的也很复杂，不是简单的补就可以解决问题的。常常虚实夹杂，用药需要仔细斟酌。

后，强调一下，锻炼和规律生活和融洽的夫妻关系是好的补药。